পিইপি-র জন্য ল্যামিভুডিন এবং জিডোভুডিন খাওয়ার সময় আমার কোন খাবার এবং পানীয়গুলি এড়ানো উচিত?

সাত দিন ধরে অবিরাম ক্লান্তি চ্যালেঞ্জিং। বিভিন্ন কারণ ক্রমাগত ক্লান্তিতে অবদান রাখে। অপর্যাপ্ত বিশ্রাম বা উচ্চতর উদ্বেগ কখনও কখনও শক্তি হ্রাস করে। পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এই অবস্থার উপশম করতে পারে। তবে, অলসতা অব্যাহত থাকলে, একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়।

মরিঙ্গা কখনও কখনও হস্তক্ষেপ করতে পারে কিভাবে শরীর এইচআইভি ওষুধ শোষণ করে, সম্ভাব্যভাবে তাদের কার্যকারিতা হ্রাস করে। আপনি যদি নতুন উপসর্গ যেমন বমি বমি ভাব বা মাথা ঘোরা অনুভব করেন, তবে এটি মোরিঙ্গা এবং আপনার এইচআইভি ওষুধের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া হতে পারে। Moringa এবং আপনার নির্ধারিত HIV চিকিত্সার মধ্যে নিরাপত্তা এবং যথাযথ সমন্বয় নিশ্চিত করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়।

ব্রণ, মলত্যাগে অসুবিধা, এবং যোনিপথে রক্তপাত হল আলাদা সমস্যাগুলির প্রতি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। হরমোনের পরিবর্তন বা ডায়েটে প্রায়ই ব্রণ হয়। মলত্যাগের সমস্যা রক্তাল্পতা বা ফাইবারের অভাবের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। যোনিপথে রক্তপাত সংক্রমণ বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে হতে পারে। এই উপসর্গগুলি সঠিক চিকিৎসার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আলোচনা করা প্রয়োজন।

103 থেকে 104 জ্বর একটি সংক্রমণ নির্দেশ করে, যেমন ফ্লু, একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, বা মূত্রনালীর সংক্রমণ। Calpol গ্রহণ সাহায্য করতে পারে, কিন্তু যদি এটি না হয়, তাহলে আপনার একটি ভিন্ন ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। প্রচুর তরল পান করতে ভুলবেন না, বিশ্রাম নিন এবং ঠান্ডা থাকুন। জ্বর না কমলে চিকিৎসার সাহায্য নিন।

টাইফয়েডে আক্রান্তদের দেরি না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে। তারা অবস্থা নির্ণয় করতে পারবে এবং সেই অনুযায়ী ওষুধ দিতে পারবে। টাইফয়েডের সাধারণ চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে সিপ্রোফ্লক্সাসিন এবং অ্যাজিথ্রোমাইসিন।

ব্যায়ামের পরে যদি ভার্টিগোর উন্নতি হয় কিন্তু আপনি এখনও মাথা ঘোরা অনুভব করেন, তাহলে অভ্যন্তরীণ কানের স্ফটিকগুলি সম্পূর্ণরূপে তাদের সঠিক অবস্থানে ফিরে আসেনি। আপনি নির্দেশিত হিসাবে ব্যায়াম পুনরাবৃত্তি বিবেচনা করতে পারেন.

ক্ষত হিসাবে, ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি রক্তনালীগুলি আহত হলে এটি ঘটে। এই অবস্থা বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন প্লেটলেট কমে যাওয়া, ভিটামিনের ঘাটতি বা এমনকি রক্তের ব্যাধি। পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন এবং আয়রন সহ সুষম খাদ্য গ্রহণের জন্য জোর দিন। যদি সমস্যা কমে না যায়, তাহলে পুঙ্খানুপুঙ্খ চেক-আপের জন্য ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

আমি পরামর্শ দিচ্ছি যে কোনও ওষুধই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া নেওয়া উচিত নয়। মাথাব্যথা এবং বমি সহ 103-104°F এর জ্বর একটি গুরুতর সংক্রমণের লক্ষণ। রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার ক্ষেত্রে অগ্রাধিকারের বিষয় হিসাবে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

পরিপূরকের কোনো নতুন প্রোটোকল শুরু করার আগে আপনার স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রাখা এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য। তাই, যদিও এই সম্পূরকগুলির কিছু উপকারিতা রয়েছে, সেগুলিকে একত্রে গ্রহণ করলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। আমি অত্যন্ত পরামর্শ দিচ্ছি যে একজন একজন ডায়েটিশিয়ান বা পুষ্টিবিদের সেবা গ্রহণ করুন যিনি সঠিক ডোজ এবং সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে পরামর্শ দেবেন।

আপনি যে ডলো ট্যাবলেটটি নিয়েছেন তাতে আপনি প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছেন। কখনও কখনও, কিছু ব্যক্তি এই ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে যেমন ঠান্ডা অনুভব করা, তাদের মাথার অসাড়তা, বা ঝাঁঝালো অনুভূতি। আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে হতে পারে। আপনার অবিলম্বে ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করা উচিত এবং সহায়তার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তারা কি সমস্যা সৃষ্টি করছে তা নির্ণয় করতে এবং আপনাকে প্রয়োজনীয় চিকিৎসার বিকল্প দিতে সক্ষম হবে।

মাথা ঘোরা, দুর্বলতা এবং মনোনিবেশ করতে অক্ষম হওয়া রক্তস্বল্পতা, নিম্ন রক্তচাপ বা পুষ্টির ঘাটতি সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। কারণ শনাক্ত করতে এবং সঠিক চিকিৎসা পেতে একজন সাধারণ চিকিত্সক বা অভ্যন্তরীণ ওষুধ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়নের জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের কাছে যান।

আমি আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখানোর জন্য অনুরোধ করছি। টিটেনাস টক্সয়েড আপনার রোগ প্রতিরোধের মতো আঘাতের 5 দিনের মধ্যে পরিচালনা করা প্রয়োজন। বায়োমেডিকেল প্রমাণ ছাড়া ওই ব্যক্তির টিটেনাস হয়েছে কি না তা বলা কঠিন। আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে যিনি সংক্রামক রোগের বিশেষজ্ঞ।