নাল

আপনার মাথা ঘোরা হতে পারে, শ্বাস নিতে সমস্যা হতে পারে বা আপনার হৃদস্পন্দনের গতি বেড়ে যেতে পারে। ক্লোরোফর্মের মাত্রাতিরিক্ত ব্যবহার বিপজ্জনক কারণ এটি হার্টের সমস্যা বা এমনকি কাউকে কোমাতেও পাঠাতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে চিকিৎসার জন্য কোনো সময় নষ্ট করা উচিত নয়।

আপনি যদি 60 দিন ধরে শান্ত থাকেন এবং এখনও পজিটিভ পরীক্ষা করেন, তাহলে কোনও লুকানো চিকিৎসা পরিস্থিতি নেই তা নিশ্চিত করার জন্য একজন আসক্তির ওষুধ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়। তারা আরও ডায়াগনস্টিক বা চিকিত্সার বিকল্প অফার করতে পারে।

এসি জয়েন্ট সেপারেশন কাঁধের অস্বস্তিতে অবদান রাখতে পারে, তবে দীর্ঘস্থায়ী ফ্লু এবং তিন মাস ধরে অবিরাম শরীরের ব্যথার জন্য জরুরি চিকিৎসা মনোযোগ প্রয়োজন। খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন ছাড়া দ্রুত ওজন হ্রাস উদ্বেগজনক এবং একটি অন্তর্নিহিত সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা আপনার সামগ্রিক কল্যাণের জন্য উপযুক্ত কর্মপন্থা নির্ধারণ করতে এই সমস্যাগুলিকে ব্যাপকভাবে মোকাবেলা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ক্লান্ত হওয়া এবং এত কম শক্তি থাকা আপনার শরীর এখনও দুর্বলভাবে দীর্ঘস্থায়ী খাদ্য বিষক্রিয়ায় কাটিয়ে উঠতে পারে। B12, D3 এবং আয়রনের অভাবও তন্দ্রার কারণ। স্বাস্থ্যকর খেতে ভুলবেন না, পর্যাপ্ত জল পান করুন এবং আপনার যোগব্যায়াম এবং ধ্যান চালিয়ে যান। ধৈর্য ধরুন, কারণ নিরাময় একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া। স্ট্রেস প্রতিরোধ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট। 

আপনার ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিকের সম্পূর্ণ ডোজ গ্রহণ করা কোর্সটি শেষ করার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি রোগের লক্ষণগুলি সন্দেহ করেন, তাহলে সঠিক কারণ এবং চিকিত্সা পরিচালনা করার জন্য অভ্যন্তরীণ ওষুধের ক্লিনিকে বা আইডি বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া আরও উপযুক্ত।

এক সপ্তাহের জন্য প্রতি 8 ঘন্টা জ্বর একটি অন্তর্নিহিত সংক্রমণ বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়ন এবং উপযুক্ত চিকিত্সার জন্য একজন সাধারণ চিকিত্সক বা সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তারা কারণ নির্ণয় করতে পারে এবং প্রয়োজনীয় সঠিক ওষুধ বা পরীক্ষা দিতে পারে।

এটি একটি সাধারণ সর্দি বা ফ্লুর মতো ভাইরাল সংক্রমণ হতে পারে। পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন এবং হাইড্রেটেড থাকুন। জ্বর এবং ব্যথা উপশমের জন্য ওষুধের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

তাই, আপনার স্বাভাবিক উচ্চতায় পৌঁছানোর সম্ভাবনার পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়নের জন্য আমি আপনাকে একজন পেডিয়াট্রিক এন্ডোক্রিনোলজিস্টের কাছে রেফার করব। কিন্তু ব্যায়াম এবং একটি ভাল খাদ্য বৃদ্ধির জন্য অত্যাবশ্যক, উচ্চতার পরিপূরক ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয় নয় যে তারা কার্যকর নয়। বিশেষজ্ঞ অন্যান্য হস্তক্ষেপের সংমিশ্রণের পরামর্শ দিতে পারেন যা আপনার চাহিদা এবং সম্ভাব্য বৃদ্ধির ক্ষেত্রে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।

আপনার যদি সর্দি সহ ফ্লুর উপসর্গ থাকে তবে আপনাকে একজন সাধারণ চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করতে হতে পারে। আশা করি আপনার অবস্থার উন্নতিতে সহায়তা করার জন্য তারা আপনাকে যত্নের সেরা প্রযুক্তি এবং ওষুধের বিষয়ে নির্দেশ দেওয়ার জন্য যথেষ্ট বিশেষজ্ঞ হবে।

সম্পূর্ণ শরীরের দুর্বলতা এবং ক্লান্তি সংক্রমণ, পুষ্টির ঘাটতি, মানসিক চাপ এবং অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার কারণে হতে পারে। পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান, হাইড্রেটেড থাকুন এবং চিকিৎসা পরামর্শের অপেক্ষায় সুষম খাদ্য খান।

আমি আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখানোর জন্য অনুরোধ করছি। টিটেনাস টক্সয়েড আপনার রোগ প্রতিরোধের মতো আঘাতের 5 দিনের মধ্যে পরিচালনা করা প্রয়োজন। বায়োমেডিকেল প্রমাণ ছাড়া ওই ব্যক্তির টিটেনাস হয়েছে কি না তা বলা কঠিন। আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে যিনি সংক্রামক রোগের বিশেষজ্ঞ।

আপনার যদি গত 4-5 দিন ধরে খাওয়ার ইচ্ছা না থাকে, ক্ষুধা না থাকে এবং প্রচুর পানি পান করেন তবে আপনাকে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। এর মধ্যে ছোট খাবার খাওয়া, হাইড্রেটেড থাকার এবং স্ট্রেস পরিচালনা করার চেষ্টা করুন।

45 বছর বয়সী একজন পুরুষের ডায়াবেটিস সহ ফুট ভুট্টার সর্বোত্তম চিকিত্সা হল নরম ইনসোল সহ আরামদায়ক জুতা পরা.. আরও ভুট্টা প্রতিরোধ করতে সর্বদা পা পরিষ্কার এবং ময়েশ্চারাইজড রাখুন.. স্ব-চিকিত্সা বা কর্ন প্লাস্টার ব্যবহার এড়িয়ে চলুন ত্বকের ক্ষতির কারণ হতে পারে.. সঠিক চিকিৎসার জন্য পডিয়াট্রিস্টের পরামর্শ নিন..

আপনার পরিস্থিতির একটি বিস্তৃত চেকআপের জন্য একটি পডিয়াট্রিস্ট অত্যন্ত পরামর্শ দেওয়া হবে। তাদের পা এবং গোড়ালির সমস্যাগুলির উপর ফোকাস রয়েছে এবং আপনার বুড়ো আঙুলের ব্যথার সঠিক যত্ন তাদের কাছ থেকে আপনাকে সরবরাহ করা যেতে পারে।