কিভাবে ঘাড় ব্যথা এবং মাথাব্যথা উপশম?

স্ফীতির অন্তর্নিহিত অবস্থা সম্পর্কে ত্বক বা এলার্জি প্রতিক্রিয়া বিশেষজ্ঞ ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা প্রয়োজন। বিদ্যমান ফোলা মূল্যায়ন করা হবে এবং সঠিক নির্ণয়ের চিকিত্সার জন্য উল্লেখ করা হবে, যার ফলে ফোলা হ্রাস হবে।

এটি খাদ্য দ্রুত গলিয়ে ফেলা বা ফিজি পানীয় গ্রহণের ফলে হতে পারে। খাবারের সময় নিজেকে সামলানোর চেষ্টা করুন, কার্বনেটেড পানীয় থেকে দূরে থাকুন এবং ছোট অংশ বেছে নিন। যাইহোক, যদি উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বুদ্ধিমানের কাজ হবে।

দীর্ঘস্থায়ী ওষুধ এড়িয়ে যাওয়া খামির সংক্রমণের মতো সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এগুলি ক্ষুধাহীনও হতে পারে এবং পার্শ্বে ব্যথা হতে পারে। এগুলি এড়াতে আপনার ওষুধগুলি নির্ধারিত হিসাবে গ্রহণ করুন। প্রচুর পানি গ্রহণ এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা সহজ হবে। এটি করার পরেও যদি আপনার ব্যথা হয় তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। 

ক্যান্ডিড মাউথ পেইন্ট নাকের জন্য নয়। পেইন্ট নাকের টিস্যুতে জ্বালা করে। আপনি জ্বলন্ত অনুভব করতে পারেন। আপনি হাঁচি হতে পারে. আপনার শ্বাস নিতে সমস্যা হতে পারে। আপনার নাকে মুখের রং লাগাবেন না। যদি করে থাকেন তবে জল দিয়ে আলতো করে ধুয়ে ফেলুন। যে নিরাপদ.

হ্যালো,
 

আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ,
 

"যেমন" আপনার ক্লিনিকাল ইতিহাসের বিষয়ে উদ্বিগ্ন এমন কোনও ওষুধ নেই যা আপনার উচ্চতা বাড়াতে পারে, আপনার উচ্চতা বাড়াতে নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং 17 বছর বয়সের পরে আপনার উচ্চতা মোটেও বাড়বে না। লম্বা চেহারা উচ্চতা ক্যাপসুল. এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে উচ্চতা বৃদ্ধির পরিপূরক বা ক্যাপসুল যেমন লম্বা চেহারার উচ্চতা ক্যাপসুল বা অন্য যেকোনও সতর্কতার সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
 

আশা করি যে সাহায্য করবে.

শুভেচ্ছা,

ডাঃ সাহু -(9937393521)

স্টেরয়েডের উপকারিতা আছে, কিন্তু ঝুঁকিও আছে.. সেগুলি গ্রহণ করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন! স্টেরয়েডগুলি পেশী ভর এবং কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে... তারা কিছু নির্দিষ্ট চিকিৎসার ক্ষেত্রেও সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, স্টেরয়েডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে- ব্রণ, মেজাজের পরিবর্তন এবং ওজন বৃদ্ধি! স্টেরয়েডগুলি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে... যেমন- হৃদরোগ, লিভারের ক্ষতি, এবং বন্ধ্যাত্ব! স্টেরয়েডের অপব্যবহার বিপজ্জনক প্রভাব ফেলতে পারে.. ডাক্তারের নির্দেশনা ছাড়া স্টেরয়েড সেবন করবেন না!

যেকোন নতুন খাদ্য পরিকল্পনা শুরু করার আগে, আপনাকে একজন ডাক্তার বা পুষ্টিবিদদের সাথে পরামর্শ করা উচিত যিনি আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং প্রয়োজনের সাথে মানানসই একটি ডায়েট ডিজাইন করতে পারেন। প্রতিটি ব্যক্তির জন্য সেরা দুধ বলে কিছু নেই যদি না প্রতিটি অনন্য পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা বিবেচনা করা যায়। যাই হোক না কেন, আপনি যদি কোনো পূর্ব-বিদ্যমান মেডিক্যাল কন্ডিশনে ভুগছেন, তাহলে আপনার ভালো একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত

আপনি যেকোনো ভালো ল্যাবরেটরিতে গিয়ে পুরো শরীর পরীক্ষা করতে বলতে পারেন। অন্যথায় আপনি একজন সাধারণ চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করতে পারেন তারা আপনাকে এই বিষয়ে গাইড করবে

শুধুমাত্র রান্না না করা সয়া খণ্ড খাওয়া ক্ষতিকর হতে পারে। আপনি হজমে অসুবিধা অনুভব করতে পারেন, সম্ভবত পেটে ব্যথা, ফোলাভাব এবং গ্যাস হতে পারে। সয়া খণ্ডগুলি পর্যাপ্তভাবে রান্না করলে পুষ্টির সহজে শোষণের সুবিধা হয়। যদি কাঁচা খাওয়া হয়, পেটে ব্যথা, গ্যাস বা ফোলা দ্বারা বদহজম হতে পারে। পর্যাপ্ত জল পান করা সমস্যাযুক্ত পদার্থগুলিকে ফ্লাশ করতে সহায়তা করে। কাঁচা সয়া খণ্ড খাওয়ার পরে পেটের কোনও ব্যাঘাতের জন্য নিজেকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করুন।

আপনার মাকে তার লক্ষণগুলি সঠিকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য একজন চিকিত্সকের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত। রোগ নির্ণয়ের ভিত্তিতে চিকিৎসা দেওয়া হবে।

আপনার উপসর্গের উপর ভিত্তি করে, আপনার বুকের পেশীতে স্ট্রেন থাকা সম্ভব। উপযুক্ত রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য আপনি একজন পারিবারিক ডাক্তার বা স্পোর্টস মেডিসিন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অন্তর্বর্তীকালীন ব্যথা আরও খারাপ করতে পারে এমন জিনিসগুলি এড়িয়ে আপনার সময় ব্যয় করুন।