কেন আমার বাম ঘাড়ে একটি পিণ্ড আছে?

গলা ব্যথা, শরীরে ব্যথা, মাথাব্যথা, শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য অস্বস্তির মতো লক্ষণগুলি সর্দি বা ফ্লু থেকে হতে পারে। এই ভাইরাল রোগগুলি দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। বিশ্রাম নেওয়া, তরল পান করা এবং ওটিসি ওষুধ ব্যবহার করলে উপসর্গগুলি উপশম হতে পারে। 

টনসিলাইটিস ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া উভয় কারণেই হয়। ভাল বোধ করার জন্য, আপনাকে পর্যাপ্ত ঘুম পেতে হবে, প্রচুর তরল পান করতে হবে এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক ব্যবহার করতে হবে। গলা ব্যথা উপশমের পাশাপাশি গরম লবণ পানি দিয়ে গারগল করার চেষ্টা করা ভালো। গুরুতর বা অসহনীয় উপসর্গ তারপর একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দেখুন। 

আপনার পিতামহ সম্ভবত গলা কনজেশন অনুভব করছেন, যা স্ট্রোক ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণ। এটি এই কারণে হতে পারে যে স্ট্রোকের পরে, একজন ব্যক্তির গিলতে অসুবিধা হতে পারে। যখন আমরা গিলে ফেলি, কাশি মুখ থেকে বেরিয়ে আসা উচিত। প্রচুর তরল পান করে তাকে হাইড্রেট করতে ভুলবেন না। একজন স্পিচ থেরাপিস্ট যিনি গিলতে এবং কাশির উন্নতি করতে ব্যায়াম শেখাতে পারেন তাকে দেখা উচিত। এছাড়াও, তিনি তার গলা থেকে কাশি অদৃশ্য করতে সক্ষম হবেন।

কানের মধ্যে শব্দের অনুভূতি, যাকে টিনিটাস বলা হয়, খুব কষ্টদায়ক হতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে টিনিটাস সাধারণত মাম্পস সংক্রমণের কারণে স্নায়ুর ক্ষতি হয়। দুঃখজনকভাবে, কিছু ক্ষেত্রে, শ্রবণশক্তির ক্ষতি বিপরীত হতে পারে না। উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে, আপনার ভাই প্রশান্তিদায়ক সঙ্গীত শোনার চেষ্টা করতে পারেন, হোয়াইট নয়েজ মেশিন ব্যবহার করে এবং উচ্চ শব্দ এড়াতে পারেন। কাউন্সেলিং বা থেরাপিও রোগীদের জন্য সহায়ক হতে পারে। 

আপনার সাইনোসাইটিস বা সাইনাসের সংক্রমণ হতে পারে। পরিষ্কার শ্লেষ্মা সহ ঠাসা এবং সর্দি নাক সাইনোসাইটিসের সাধারণ লক্ষণ। সকালে আপনার কাশিতে যে হলুদ শ্লেষ্মা দেখা যায় তা ব্যাকটেরিয়াজনিত হতে পারে। যানজট উপশম করতে, আপনার মুখ জুড়ে একটি উষ্ণ কম্প্রেস প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন এবং আরও মূল্যায়নের জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

আপনার অ্যালার্জিক রাইনাইটিস থাকতে পারে। এটি নাকের অ্যালার্জির জন্য একটি অভিনব বাক্যাংশ। আপনার শরীর পরাগ, পোষা চুল, এবং ধুলো মাইট মত জিনিসপত্র প্রতিক্রিয়া. উপসর্গগুলি কমাতে, আর্দ্রতার জন্য একটি রুম হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। প্রচুর পানিও পান করুন। স্যালাইন নাকে স্প্রে শুষ্কতা উপশম করতে পারে। যদি ঘরোয়া প্রতিকারগুলি কাজ না করে তবে অ্যালার্জির ডাক্তারকে দেখুন। তারা আপনার জন্য কারণ এবং চিকিত্সা খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।