কেন আমি হৃদপিন্ডের নিচে উপরের পেট ব্যথা?

বমি হওয়া রক্ত ​​আপনার পাকস্থলী বা খাদ্যনালীতে রক্তপাতের ইঙ্গিত দেয়। সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে পাকস্থলীর আলসার, খাদ্যনালীর অশ্রু বা অত্যধিক বমি অন্তর্ভুক্ত। লক্ষণগুলির মধ্যে দুর্বলতা, মাথা ঘোরা এবং পেটে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। পরীক্ষা এবং সঠিক যত্নের জন্য অবিলম্বে জরুরী চিকিৎসা নিন। আপনার পরীক্ষা না হওয়া পর্যন্ত খাওয়া বা পান করবেন না।

আপনি যে লক্ষণগুলি বর্ণনা করেছেন তা বেশ বিস্তৃত এবং বিভিন্ন চিকিৎসা অবস্থার সাথে যুক্ত হতে পারে। এই লক্ষণগুলির কিছু সম্ভাব্য কারণ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা হতে পারে। অবিলম্বে চিকিত্সা পেতে একটি পেশাদার থেকে একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা করান.

আমাদের পাকস্থলী যদি ঠিকমতো কাজ না করে, তাহলে তা ফুসকুড়ি, গ্যাস এবং হজমের সমস্যা যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া হতে পারে। এই সমস্যাগুলি খুব তাড়াতাড়ি খাওয়া, পর্যাপ্ত জল পান না করা বা চাপের কারণে হতে পারে। হজমের উন্নতি করতে, ধীরে ধীরে খাওয়ার চেষ্টা করুন, প্রচুর জল পান করুন এবং ফল এবং শাকসবজির মতো আরও ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন। 

ক্রমাগত ফোলা অনুভব করা এবং ঘন ঘন বাথরুম ভ্রমণ করা অত্যন্ত হতাশাজনক হতে পারে। এই বিরক্তিকর সমস্যাগুলি আপনার খাদ্য বা নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য অবস্থা থেকে উদ্ভূত হয়। সাধারণ অপরাধীদের মধ্যে রয়েছে খুব দ্রুত খাবার গলিয়ে ফেলা, অতিরিক্ত বাতাস গিলে ফেলা, গ্যাস তৈরিকারী খাবার খাওয়া বা হজমের ব্যাধিতে ভুগানো। খাবারের সময় ধীর গতি, কার্বনেটেড পানীয় এড়িয়ে চলা এবং হাইড্রেটেড থাকা স্বস্তি দিতে পারে।

নিকোটিন হল স্নাসের ঝুঁকিপূর্ণ পদার্থ যা খাওয়ার সময় আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। ঘটনাক্রমে এটি গিলে ফেললে বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা বা বমি হতে পারে। এটি আপনার পেটকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, অপ্রীতিকর উপসর্গ সৃষ্টি করে। এইভাবে নিকোটিন গ্রহণ করা আপনার শরীরের সুস্থতার জন্য বিপজ্জনক। যদি স্নাস অনিচ্ছাকৃতভাবে গিলে ফেলা হয়, তাহলে পানি পান করা এবং গুরুতর অসুস্থ বোধ করলে দ্রুত চিকিৎসা সহায়তা চাওয়া গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।

কোষ্ঠকাঠিন্য হল নিয়মিত মলত্যাগ করতে না পারা। উপসর্গগুলি হল ফুলে যাওয়া, পেটে ব্যথা এবং প্রতিদিন মলত্যাগ না করা। কারণগুলো হতে পারে পর্যাপ্ত ফাইবার না খাওয়া, পর্যাপ্ত পানি পান না করা বা পর্যাপ্ত নড়াচড়া না করা। এটিতে সাহায্য করার জন্য, আরও ফল এবং সবজি খাওয়ার চেষ্টা করুন এবং প্রচুর জল পান করুন।