Asked for Female | 18 Years
Welche Vitamine/Nahrungsergänzungsmittel sind für ein sicheres Fasten im Ramadan unerlässlich?
Patient's Query
Hallo, in einer Woche ist Ramadan und ich würde gerne wissen, welche Vitamine/Nahrungsergänzungsmittel ich aus der Apotheke besorgen sollte, damit ich im Ramadan sicher fasten kann
Answered by Dr Babita Goel
Für den Ramadan muss die Ernährung ausreichend nahrhaft und ausgewogen sein. Für das Fasten sind jedoch keine speziellen Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel erforderlich, und die Wichtigkeit liegt darin, verschiedene Arten von Nahrungsmitteln wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Proteine zu sich zu nehmen. Wenn Sie jedoch unter einer aktuellen Erkrankung leiden, ist es wichtig, den Rat Ihres Hausarztes einzuholen.

Allgemeinmediziner
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