Asked for Female | 40 Years
Warum bin ich dünn und habe Schwäche?
Patient's Query
Ich bin dünn und das Problem ist Schwäche
Answered by Dr Babita Goel
Einige mögliche Schuldige sind unzureichende Nahrungsaufnahme, ein Mangel an wichtigen Nährstoffen oder übermäßige Bewegung. Um Ihre Kraft aufzubauen, essen Sie ausgewogene Mahlzeiten, die Obst, Gemüse, Proteinquellen wie Fleisch oder Bohnen sowie Vollkornprodukte wie braunen Reis oder Vollkornbrot enthalten. Versuchen Sie auch, ein paar leichte Übungen zu machen. Wenn nichts davon hilft, sprechen Sie mit einem Arzt darüber.

Allgemeinmediziner
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