Asked for Male | 30 Years
null
Patient's Query
Ich vergesse sehr schnell, was mich selbst in meinen normalen Pflichten stört, wenn ich Anweisungen bekomme. Ich bin auch sehr, sehr schüchtern, selbst wenn ich mit jemandem zusammen bin, ist das ein Problem. Ich bin gerne allein, weil ich schüchtern bin. Gibt es für diese Probleme eine Lösung?
Answered by Vikas Patel
Wenn Sie mit Vergesslichkeit und Schüchternheit zu kämpfen haben, gibt es einige allgemeine Strategien, die Sie ausprobieren können. Um das Gedächtnis zu verbessern, teilen Sie Informationen in kleinere Teile auf, verwenden Sie visuelle Hilfsmittel und etablieren Sie Routinen. Um Schüchternheit zu überwinden, muss man mit kleinen Schritten beginnen, Selbstakzeptanz üben, Unterstützung suchen und sich schrittweise sozialen Situationen aussetzen. Sie können auch einen Psychologen oder Therapeuten konsultieren, um soziale Ängste zu überwinden und Ihr Selbstvertrauen zu stärken

Psychiater
Fragen & Antworten zum Thema „Psychiatrie“ (347)
Related Blogs

Dr. Ketan Parmar – Forensischer Psychiater
Dr. Ketan Parmar ist ein hochqualifizierter und angesehener Psychiater mit über 34 Jahren Erfahrung auf diesem Gebiet. Er gilt als einer der angesehensten Psychiater, Psychologen und Sexologen in Mumbai und verfügt über umfangreiche Kenntnisse, Fähigkeiten und Erfahrungen auf diesem Gebiet.

Tramadol gegen Angstzustände und Depressionen: Sicherheit und Wirksamkeit
Erfahren Sie, wie Tramadol, in erster Linie ein Schmerzmittel, off-label bei Angstzuständen und Depressionen eingesetzt wird, welche Auswirkungen es hat, welche Risiken es gibt und welche Sicherheitsrichtlinien es gibt.

Die 10 besten psychiatrischen Kliniken der Welt
Entdecken Sie die besten psychiatrischen Kliniken weltweit. Greifen Sie auf erfahrene Psychiater, innovative Therapien und einfühlsame Betreuung bei psychischen Störungen zu und stellen Sie so eine umfassende Behandlung und Unterstützung sicher.

MS. Kritika Nanavati – registrierte Ernährungsberaterin und Diätassistentin
Frau Krutika Nanavati ist eine registrierte Ernährungsberaterin und Diätassistentin bei der Nutrition Society New Zealand. Ein Ph.D. Kandidatin am College of Health der Massey University und Mitglied des East Coast Bays Football Club in Auckland, Neuseeland. Frau Krutika Nanavati ist eine Sporternährungsberaterin auf dem Spielfeld, die erholungsorientierte Ernährungsstrategien anbietet. Zu ihren Beratungen gehören Ernährungspläne je nach Essensvorlieben, Lebensstil, Zeitplan und sportlicher Aktivität.

Die besten Traumazentren der Stufe 1 der Welt – Aktualisiert 2023
Entdecken Sie Traumazentren der Stufe 1 weltweit. Greifen Sie auf erstklassige Notfallversorgung, spezialisiertes Fachwissen und moderne Einrichtungen für schwere Verletzungen und medizinische Notfälle zu.
Die besten Krankenhäuser verschiedener Kategorien im Land
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
Top-Ärzte im Land nach Fachgebieten
- Home >
- Questions >
- I forget very easily which disturbing even my normal duties ...