Asked for Male | 18 Years
Muskelaufbau mit Protein
Patient's Query
Ich bin 18 und wiege nur 38. Kann ich meinen Körper durch die Einnahme von Proteinen aufbauen?
Answered by Dr Babita Goel
Ja, Sie können Protein X in Ihrem Alter und Gewicht einnehmen. Proteinpräparate können beim Muskelaufbau helfen. Verlassen Sie sich jedoch nicht nur auf Nahrungsergänzungsmittel. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind ebenfalls wichtig. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben.
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