Asked for Female | 60 Years
nulo
Patient's Query
Soy banquero jubilado. Subí de peso de repente. Ahora peso 85 kg. Solía pesar entre 74 y 75 kg. Mi madre tenía arteritis. Quiero tomar precauciones. Por favor, ayúdame.
Answered by El dr Duro sheth
Concéntrese en llevar una dieta equilibrada que sea baja en grasas y azúcar y rica en fibra. Realice actividad física con regularidad, como caminar, trotar, andar en bicicleta, nadar o cualquier otra forma de ejercicio. Pero asegúrese de no tener ningún problema conjunto. Trate de hacer al menos 30 minutos de ejercicio al día. También es importante reducir el estrés y asegurarse de visitar a su médico con regularidad para analizar cualquier problema de salud adicional.
Cirujano bariátrico
Answered by El dr Hanisha Ramchandani
La terapia alternativa como la acupresión y la acupuntura pueden ayudar a perder peso. También ayuda a controlar el dolor de la artritis.cuidarse
Acupunturista
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