Asked for Male | 18 Years
L’exercice peut-il aggraver une mauvaise posture ?
Patient's Query
Bonjour, ma question concerne donc la posture du corps, je souffre d'une mauvaise posture depuis presque un an maintenant, et récemment j'ai essayé de faire quelques exercices pour la corriger. Ma question est donc la suivante : est-il possible d'essayer de corriger la posture du corps en faisant de l'exercice ne fera-t-il qu'exacerber cette situation ?
Answered by Dr Anshul Parashar
Essayer des exercices de posture semble judicieux. Mais s’ils aggravent les choses, faites attention. Tous les exercices ne conviennent pas à chaque problème de posture. Les groupes musculaires cibles sont essentiels pour une bonne posture. Progressez régulièrement dans la correction des problèmes de posture. En cas de doute, demandez l'aide d'unphysiothérapeute. Ils veilleront à ce que vous fassiez les exercices adaptés à vos besoins.
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