Asked for Female | 25 Years
सामान्य वजन के बावजूद मैं पेट की चर्बी से कैसे छुटकारा पा सकता हूँ?
Patient's Query
नमस्ते... मुझे पेट की चर्बी से छुटकारा पाने के बारे में एक सुझाव चाहिए.. मेरा वजन सामान्य है, 60 किलो से कम है। मेरे शरीर का बाकी हिस्सा सामान्य आकार का है लेकिन मेरी कमर का घेरा 90 के आसपास है। यह पूरी तरह से बेतरतीब दिखता है.. मैं स्वस्थ भोजन करता हूं और मैं गतिहीन नहीं हूं.. पहले मेरा वजन अधिक था। बहुत ज्यादा नहीं. मेरा सारा अतिरिक्त वजन कम हो गया, मेरा वजन सामान्य से भी कम हो गया, लगभग 48, ,50। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मेरा वजन कितना कम था, पेट अभी भी बड़ा था, जब मेरा वजन ऐसा था तो यह छोटा था, लेकिन वैसे भी कम वजन होना सामान्य बात नहीं थी। फिर मैंने अपने लिए सही स्वस्थ वजन हासिल कर लिया लेकिन मेरा पेट कभी भी बाकी वजन से मेल नहीं खा सका। मैं ऐसी कोई गोली नहीं लेता जिससे ऐसा हो। मुझे विटामिन डी की कमी थी. मैंने सुना है कि इससे पेट की चर्बी भी बढ़ सकती है। मैं इसे बदलने के लिए क्या कर सकता हूँ??
Answered by Dr Babita Goel
पेट की चर्बी आमतौर पर जीन, जीवनशैली और हार्मोन जैसे कई कारकों से जुड़ी होती है। आपकी स्थिति के अंतर्निहित कारण को समझाने में सहायता के लिए किसी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या पोषण विशेषज्ञ से सलाह लेना महत्वपूर्ण है। वे उपचार के साथ-साथ विशेष वजन-घटाने की रणनीतियों की सिफारिश करेंगे जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप होंगी

जनरल फिजिशियन
"सामान्य चिकित्सक" पर प्रश्न और उत्तर (1156)
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