व्यर्थ

नितंब पर खिंचाव के निशान काफी सामान्य हैं। वे तब होते हैं जब त्वचा का तेजी से विस्तार होता है, जैसे यौवन, गर्भावस्था या वजन बढ़ने के दौरान। मूलतः, निशान तब बनते हैं जब गहरी परतें फटती हैं। उनकी उपस्थिति को कम करने के लिए, रेटिनॉल या हाइलूरोनिक एसिड उत्पादों के साथ नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें। उचित पोषण और जलयोजन भी मदद कर सकता है। ध्यान रखें, फीका पड़ने में समय लगता है, इसलिए धैर्यपूर्वक दिनचर्या पर कायम रहें। निशान पहले बैंगनी दिखते हैं, लेकिन महीनों में धीरे-धीरे हल्के हो जाते हैं।

आंखों के नीचे काले घेरे और महीन रेखाओं के लिए कुछ लाभकारी उपचारों में लेजर उपचार, रासायनिक छिलके, माइक्रोनीडलिंग, पीआरपी आदि शामिल हैं। कृपया त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। आपकी चिकित्सीय स्थिति और अन्य कारकों के आधार पर, डॉक्टर आपके लिए सर्वोत्तम उपचार सुझाएंगे। 

कीटाणुशोधन के बाद किसी मित्र के डर्मा रोलर का उपयोग करना सुरक्षित है यदि उस पर अल्कोहल का छिड़काव किया गया हो। एचआईवी एक यौन संक्रमण है; शेयरिंग सुई ट्रांसमीटर में से एक है। यदि किसी अन्य व्यक्ति को एचआईवी है तो एक निष्फल रोलर डर या तनाव का कारण नहीं है। ऐसे निष्फल उपकरणों से एचआईवी फैलने का जोखिम नहीं होता है।

फंगस से बहुत सारे लोग बीमार हो जाते हैं। यदि शरीर को फंगस पसंद नहीं है, तो इससे आपको छींकें आएंगी, आंखों में खुजली होगी और खांसी होगी। फंगस हमारे चारों तरफ है। इसे फंगस एलर्जी कहा जाता है। बेहतर महसूस करने के लिए, फफूंद वाली जगहों से दूर रहें, अपने घर को सूखा रखें और एयर फिल्टर का उपयोग करें। 

स्वस्थ और चमकदार त्वचा सुनिश्चित करने के लिए, एक सुसंगत और उचित त्वचा देखभाल व्यवस्था स्थापित करना अनिवार्य है। साफ़ करने के लिए हल्के फेस वॉश का उपयोग करें; नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग करना और सनबर्न से बचाव के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है। सप्ताह में कम से कम एक/दो बार स्क्रब या फेस मास्क का उपयोग करना अच्छा रहेगा। इस प्रकार, आप इसे नवीनीकृत करने के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देते हैं

अविवाहित युवाओं के लिए स्वप्नदोष या गीले सपने आम और सामान्य घटना है। यह ठीक इसलिए होता है क्योंकि आपका शरीर हार्मोन उत्पन्न कर रहा है। महीने में दो बार ऐसा होना अधिकांश समय चिंता का कारण नहीं हो सकता है। ऐसी घटनाओं की आवृत्ति को कम करने के लिए, सोने से पहले उत्तेजक गतिविधियों से बचें, दिन के दौरान खुद को व्यस्त रखें और नियमित व्यायाम और संतुलित आहार के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखें।