व्यर्थ

आपको एक मनोचिकित्सक या नैदानिक ​​​​मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने की आवश्यकता है जो उन मुद्दों से निपट सकता है जो आपको परेशान कर रहे हैं। वे आपके मानसिक स्वास्थ्य का मूल्यांकन कर सकते हैं, किसी भी मौजूदा स्थिति या विकार का निदान कर सकते हैं और यह निर्धारित कर सकते हैं कि कौन सा उपचार आपके लिए सबसे उपयुक्त है। उचित मूल्यांकन और सहायता के लिए मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मदद लेना आवश्यक है।