गर्दन के दर्द और सिरदर्द से कैसे राहत पाएं?

त्वचा या एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विशेषज्ञ डॉक्टर से सूजन की अंतर्निहित स्थिति के बारे में पूछना आवश्यक है। मौजूदा सूजन का मूल्यांकन किया जाएगा और उचित निदान उपचार के लिए भेजा जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप सूजन में कमी आएगी।

यह तेजी से भोजन निगलने या फ़िज़ी पेय पदार्थों का सेवन करने के परिणामस्वरूप हो सकता है। भोजन के दौरान खुद को संतुलित रखने का प्रयास करें, कार्बोनेटेड पेय से दूर रहें और छोटे हिस्से का चयन करें। हालाँकि, यदि लक्षण बने रहते हैं, तो एक चिकित्सा पेशेवर से परामर्श करना बुद्धिमानी होगी।

पुरानी दवा छोड़ने से यीस्ट संक्रमण जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ये बिना भूख के भी हो सकते हैं और पार्श्व भाग में दर्द का कारण बन सकते हैं। इनसे बचने के लिए बताई गई दवाएँ लें। खूब पानी पीने और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करने से यह आसान हो जाएगा। यदि ऐसा करने के बाद भी आपको दर्द हो तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। 

कैंडिड माउथ पेंट नाक के लिए नहीं है। पेंट नाक के ऊतकों को परेशान करता है। आपको जलन महसूस हो सकती है. आपको छींक आ सकती है. आपको सांस लेने में परेशानी हो सकती है. अपनी नाक में माउथ पेंट न लगाएं। यदि आपने ऐसा किया है, तो धीरे से पानी से धो लें। वह अधिक सुरक्षित है.

नमस्ते,
 

आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद,
 

"जैसा कि" आपके नैदानिक ​​इतिहास का संबंध है, ऐसी कोई दवा नहीं है जो आपकी ऊंचाई बढ़ा सके, अपनी ऊंचाई बढ़ाने के लिए नियमित व्यायाम करें और 17 वर्ष की आयु के बाद आपकी ऊंचाई बिल्कुल नहीं बढ़ेगी। लंबी दिखने वाली ऊँचाई वाला कैप्सूल। यह जानना महत्वपूर्ण है कि लंबाई बढ़ाने वाले सप्लीमेंट या कैप्सूल जैसे लॉन्ग लुक हाइट कैप्सूल या किसी अन्य को सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए।
 

उम्मीद है कि आपकी मदद होगी।

सम्मान,

डॉ साहू -(9937393521)

स्टेरॉयड के फायदे हैं, लेकिन जोखिम भी हैं.. इन्हें लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें! स्टेरॉयड मांसपेशियों और प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं... वे कुछ चिकित्सीय स्थितियों में भी मदद कर सकते हैं। हालाँकि, स्टेरॉयड के दुष्प्रभाव भी होते हैं, जिनमें शामिल हैं- मुँहासे, मूड में बदलाव और वजन बढ़ना! स्टेरॉयड गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी पैदा कर सकता है... जैसे- हृदय रोग, लीवर की क्षति और बांझपन! स्टेरॉयड के दुरुपयोग से खतरनाक प्रभाव हो सकते हैं.. डॉक्टर के मार्गदर्शन के बिना स्टेरॉयड न लें!

किसी भी नई आहार योजना को शुरू करने से पहले, आपको एक डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए जो एक ऐसा आहार तैयार कर सकता है जो आपकी स्वास्थ्य स्थितियों और आवश्यकताओं के अनुरूप हो। प्रत्येक व्यक्ति के लिए सर्वोत्तम दूध जैसी कोई चीज़ नहीं है जब तक कि प्रत्येक विशिष्ट पोषण संबंधी आवश्यकताओं और स्वास्थ्य स्थितियों को ध्यान में न रखा जाए। किसी भी मामले में, यदि आप पहले से मौजूद किसी चिकित्सीय स्थिति से पीड़ित हैं, तो बेहतर होगा कि आप किसी विशेषज्ञ से सलाह लें

आप किसी भी अच्छी प्रयोगशाला में जाकर पूरे शरीर की जांच के लिए कह सकते हैं। या फिर आप किसी सामान्य चिकित्सक से परामर्श ले सकते हैं, वे इसमें आपका मार्गदर्शन करेंगे

केवल कच्चे सोया चंक्स का सेवन हानिकारक हो सकता है। आपको पाचन में कठिनाई का अनुभव हो सकता है, संभवतः पेट में परेशानी, सूजन और गैस हो सकती है। सोया चंक्स को पर्याप्त रूप से पकाने से पोषक तत्वों का अवशोषण आसान हो जाता है। यदि इसे कच्चा खाया जाए तो पेट में दर्द, गैस या सूजन के कारण अपच हो सकता है। पर्याप्त पानी पीने से समस्याग्रस्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है। कच्चे सोया चंक के सेवन के बाद पेट की किसी भी गड़बड़ी के लिए खुद पर बारीकी से नजर रखें।

आपको अपनी मां के लक्षणों का सही मूल्यांकन करने के लिए उसे चिकित्सक के पास ले जाना चाहिए। निदान के आधार पर उपचार दिया जाएगा।

आपके लक्षणों के आधार पर, आपकी छाती की मांसपेशियों में खिंचाव होना संभव है। यह सलाह दी जाती है कि आप उचित निदान और उपचार योजना के लिए किसी पारिवारिक डॉक्टर या खेल चिकित्सा विशेषज्ञ से मिलें। अंतरिम तौर पर उन चीजों से बचने में अपना समय व्यतीत करें जो दर्द को बढ़ा सकती हैं।