व्यर्थ

खैर आपने और कुछ नहीं बताया. इलाज करने या सही सलाह देने के लिए आपके समग्र स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानकारी की आवश्यकता है। सोने में कठिनाई के कई कारण हो सकते हैं.. तनाव, चिंता और अवसाद नींद को प्रभावित करते हैं.. दर्द, रेस्टलेस लेग सिंड्रोम और स्लीप एपनिया जैसे शारीरिक कारक भी सोने में कठिनाई पैदा कर सकते हैं.. शराब, कैफीन और निकोटीन जैसे जीवनशैली कारक भी नींद में बाधा डाल सकते हैं। .. नींद में सुधार के लिए, नियमित नींद का कार्यक्रम बनाए रखें, शाम को कैफीन और शराब से बचें और नियमित रूप से व्यायाम करें। यदि सोने में कठिनाई बनी रहती है, तो एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।

प्रतिदिन शाम के समय होने वाला बुखार कई प्रकार की चिकित्सीय बीमारियों का लक्षण हो सकता है। अंतर्निहित कारण के सही निदान और प्रबंधन के लिए डॉक्टर, इंटर्निस्ट या संक्रामक रोग विशेषज्ञ को दिखाना महत्वपूर्ण है। 

एक्सेड्रिन की अनुशंसित खुराक से अधिक लेना हानिकारक और संभावित रूप से खतरनाक हो सकता है। यदि आपने 3 गोलियाँ ले ली हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें, क्योंकि अधिक मात्रा गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती है।

ऐसा लगता है कि आप किसी वायरल बीमारी - सामान्य सर्दी या फ्लू - की चपेट में आ गए हैं। बुखार, बदन दर्द - ये लक्षण इसी ओर इशारा करते हैं। लेकिन चिंता मत करो, यह गुजर जाएगा। एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर दवाएं मदद कर सकती हैं। वे बुखार को कम करते हैं और शरीर के दर्द को कम करते हैं। खुराक संबंधी निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। इसके अलावा, आराम करें और खूब सारे तरल पदार्थ पिएं। 

नहीं, मैं आपको ऐसा करने की सलाह नहीं दूँगा क्योंकि इससे संक्रमण बढ़ सकता है। आप इसे अपने आप ठीक होने दे सकते हैं या छाले की सुरक्षा और घर्षण को कम करने के लिए एक बाँझ पट्टी का उपयोग कर सकते हैं। यदि यह अपने आप फट जाता है, तो उस क्षेत्र को हल्के साबुन और पानी से धीरे से साफ करें, एक एंटीबायोटिक मरहम लगाएं और इसे एक बाँझ पट्टी से ढक दें।

चिकनपॉक्स एक सामान्य वायरस है। इसमें बुखार, थकावट और छोटे लाल उभारों से भरे लाल दाने हो सकते हैं। यह उंगली के स्पर्श या हवा में सांस लेने से फैलता है और इससे बचना आसान नहीं है। वायरस से छुटकारा पाने के लिए आराम, पेय पदार्थ का सेवन और ठंडे स्नान से इसका इलाज करें, जिससे खुजली में राहत मिलती है। न खुजलाने से खुद को संक्रमित करने का खतरा और भी डरावना है। यह लगभग एक या दो सप्ताह में अपने आप ठीक हो सकता है। 

उरोस्थि पर एक छोटी, कठोर गांठ सामान्य हड्डी की शारीरिक रचना, सौम्य या घातक ट्यूमर, सिस्ट, लिपोमा या छाती उपास्थि की सूजन हो सकती है। सटीक निदान और व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें। यदि आवश्यक हो तो वे एक परीक्षा कर सकते हैं और अतिरिक्त परीक्षण का आदेश दे सकते हैं।

टुडका और बीटाइन एचसीएल दोनों उपयोगी घटक हैं। इसके अलावा, उन्हें एक साथ उपयोग करने से उनकी प्रभावशीलता बदल सकती है। इसे करने का एक चतुर तरीका यहां दिया गया है: सुबह टुडका लें और अपने मुख्य भोजन के साथ बीटेन एचसीएल लें। ऐसा करने से सही में गड़बड़ी नहीं होगी और आपको दोनों का लाभ मिलेगा। बस दोनों की खुराक का ध्यान रखें। 

आंखों का पीला पड़ना लिवर की समस्या और हेपेटाइटिस का संकेत हो सकता है। भांग और तंबाकू का सेवन करने से लीवर का संक्रमण बढ़ सकता है। मुद्दा यह है कि गहन जांच के बिना कारण का पता लगाना कठिन है। आपके डॉक्टर द्वारा अतिरिक्त मूल्यांकन और लीवर फ़ंक्शन परीक्षण कराने की सलाह दी जाती है।

सिरदर्द, शरीर में दर्द और बंद नाक सामान्य सर्दी या इन्फ्लूएंजा वायरस का संकेत देते हैं। ये बीमारियाँ आपको थका हुआ, दर्दग्रस्त और खुद से अलग महसूस करा सकती हैं। आराम करें, हाइड्रेट करें और राहत के लिए ओवर-द-काउंटर दवा पर विचार करें। 

आप डॉक्टर से सलाह लेकर दर्द निवारक दवाएं ले सकते हैं। इस बीच आप अपने मुंह को गर्म पानी से धो सकते हैं और प्रभावित क्षेत्र को ठंडे पानी से दबाने से भी राहत मिल सकती है।

बिल्ली की पहली खरोंच के बाद रेबीज़ का टीका लगवाना एक अच्छा निर्णय था। चूंकि दूसरी खरोंच के बाद रक्त परीक्षण छूट गया था, इसलिए एहतियात के तौर पर दूसरा टीकाकरण कराने की सिफारिश की गई है। भले ही बिल्ली स्वस्थ दिखती हो, रेबीज के लक्षण दिखने में समय लग सकता है।