Asked for Male | 17 Years
मुझे स्वप्नदोष की समस्या के बारे में क्या करना चाहिए?
Patient's Query
मुझे पिछले दो दिनों से रात्रि पतन की समस्या दिख रही है, मुझे सुझाव दें कि मैं क्या करूं
Answered by Dr Inderjeet Gautam
स्वप्नदोष, जिसे रात्रिकालीन या रात्रिकालीन उत्सर्जन भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जहां एक आदमी रात में नींद के दौरान अनैच्छिक रूप से वीर्य बाहर निकाल देता है। यह एक सामान्य घटना है जो शरीर द्वारा अतिरिक्त शुक्राणु को खत्म करने की आवश्यकता के कारण होती है। यह आमतौर पर युवावस्था के दौरान होता है लेकिन उम्र के साथ इसमें सुधार होता जाता है। बिस्तर पर जाने से पहले कम मसालेदार खाना खाने, आरामदेह व्यायाम करने या हल्के कपड़े पहनने से ऐसी घटनाओं को कम करने में मदद मिल सकती है। यदि यह आपको परेशान कर रहा है तो बेझिझक किसी वयस्क से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं या किसी की मदद लेंsexologist.

Sexologist
"सेक्सोलॉजी उपचार" पर प्रश्न और उत्तर (536)
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