என் இடுப்பு என் நொண்டி கால் வலியை ஏற்படுத்துமா?

முதுகு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கால்களில் உணர்வின்மை மற்றும் எரியும் வலியை உணர்வது நல்லதல்ல. நரம்புகள் எரிச்சலடைவதால் இந்த உணர்வுகள் ஏற்படுகின்றன. நரம்புகளில் வீக்கம் அல்லது அழுத்தம் காரணமாக இது நிகழலாம். இந்த உணர்வுகளைப் பற்றி உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் சொல்வது முக்கியம். அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்கு மருந்து கொடுக்கலாம் அல்லது நன்றாக உணர உடற்பயிற்சிகள் செய்ய பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் இடது கை வலி, வைட்டமின் டி குறைபாட்டுடன் இணைக்கப்படலாம் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த குறைபாட்டின் பொதுவான அறிகுறிகள் உடல் வலி, தசை பலவீனம் மற்றும் எலும்பு வலி. வைட்டமின் டி நம் எலும்புகளை வலுவாக வைத்திருக்க உதவுகிறது, மேலும் போதுமான அளவு இல்லாதபோது, ​​நம் தசைகள் மற்றும் எலும்புகளில் வலியை உணரலாம். உங்கள் வைட்டமின் டி அளவை அதிகரிக்க, சூரிய ஒளியில் சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள் அல்லது உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் இடது தோள்பட்டை கத்தியில் தசை திரிபு இருக்கலாம். நீங்கள் அந்த தசையை அதிகமாக பயன்படுத்தும்போது அல்லது மோசமான தோரணையுடன் இது நிகழ்கிறது. நீங்கள் கூர்மையான வலியை உணரலாம், குறிப்பாக உங்கள் கையை நகர்த்தும்போது. மெதுவாக நீட்டி, அந்தப் பகுதியில் பனியை வைக்க முயற்சிக்கவும். வலியை மோசமாக்கும் செயல்களைச் செய்யாதீர்கள். இது உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், உதவிக்கு நீங்கள் ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட்டைப் பார்க்க வேண்டும்.

யூரிக் அமிலம் உருவாகும்போது கீல்வாதம் ஏற்படுகிறது. இது வலி, வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். உங்கள் யூரிக் அமில அளவு 4.83 mg/dL என்ற அளவில் சற்று அதிகமாக உள்ளது. அதைக் குறைக்க மருத்துவர் Febumin-80 மாத்திரைகளை பரிந்துரைத்தார். அவர்களின் ஆலோசனையை கவனமாக பின்பற்றவும். கீல்வாதத்தை கட்டுப்படுத்த நீங்கள் சாப்பிடுவதைப் பாருங்கள்.