Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Ask Free Question

Asked for Female | 18 Years

ரமழானில் பாதுகாப்பான விரதத்திற்கு என்ன வைட்டமின்கள் / சப்ளிமெண்ட்ஸ் அவசியம்?

Patient's Query

வணக்கம், ரம்ஜான் இன்னும் ஒரு வாரத்தில் உள்ளது, ரமழானில் பாதுகாப்பாக நோன்பு நோற்க எனக்கு தேவையான சத்துக்கள் கிடைக்க என்ன வைட்டமின்கள்/சப்ளிமெண்ட்ஸ் மருந்தகத்தில் இருந்து பெற வேண்டும் என்பதை அறிய விரும்புகிறேன்.

Answered by டாக்டர் பபிதா கோயல்

ரமழானுக்கு, உணவு போதுமான சத்தானதாகவும், சீரானதாகவும் இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், உண்ணாவிரதத்திற்கு சிறப்பு வைட்டமின்கள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவையில்லை, மேலும் பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் புரதங்கள் போன்ற பல்வேறு வகையான உணவுகளை சாப்பிடுவதில் முக்கியத்துவம் உள்ளது. ஆனால் உங்களுக்கு தற்போது ஏதேனும் மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால், உங்கள் முதன்மை மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம்.

was this conversation helpful?

"பொது மருத்துவர்கள்" (1159) பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

என் கட்டைவிரல் வலிக்கு உதவ நான் என்ன செய்ய முடியும், இது வாழ்க்கைத் துணை கடித்தால் ஏற்படும் செல்லுலிடிஸ் என்று நினைக்கிறேன்

ஆண் | 27

செல்லுலிடிஸ் ஒரு தீவிரமான நிலை மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படலாம். அவர்கள் உங்கள் நிலையை மதிப்பீடு செய்யலாம், துல்லியமான நோயறிதலை வழங்கலாம் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம், இதில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பிற தலையீடுகள் அடங்கும்.

Answered on 23rd May '24

Read answer

வணக்கம்! தற்போது H.Pylori உள்ளது! டெட்ராசைக்ளின், பிஸ்மத் மற்றும் ஃபிளாஜில் ஆகியவற்றை ஒரு நாளைக்கு 4 முறை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்ள முடியுமா?

பெண் | 23

இந்த மருந்துகளை ஒரு நாளைக்கு 4 முறை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்வது நல்லதல்ல. இந்த மருந்துகள் எச். பைலோரி நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றின் அளவு மற்றும் நிர்வாகம் தனிநபரின் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் பிற காரணிகளின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும். உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, மருந்துகளுக்கு அவர்கள் பரிந்துரைக்கும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்

Answered on 23rd May '24

Read answer

வணக்கம் நான் க்யூட்டியாபைன் என்ற மருந்தை உட்கொண்டேன், திராட்சைப்பழத்தை சாப்பிடவேண்டாம் என்று கூறுவது போல் சாப்பிடக்கூடாத நேரத்தில் திராட்சைப்பழம் சாப்பிட்டேன் ஆனால் அது என் ஜூஸ் பானத்தில் இருந்தது என்று தெரியவில்லை, இப்போது நான் என்ன செய்வது?

பெண் | 20

இரத்த நாளங்களுக்குள் மருந்தின் செறிவு அதிகரிப்பதன் காரணமாக, க்யூட்டியாபைன் மற்றும் திராட்சைப்பழத்தின் தொடர்பு உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைகளை ஏற்படுத்தலாம். இருப்பினும், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் அல்லது பொது மருத்துவரின் உதவியை உடனடியாக நாட வேண்டும்.

Answered on 23rd May '24

Read answer

2,3 வாரங்களில் இருந்து பலவீனம், லூஸ் மோஷன், ஜலதோஷம்... 6,7 நாட்களுக்கு முன்பு பள்ளிக்கு வரும் போது வகுப்பில் சூரிய வெளிச்சம் பட்டதால் முகம் மிகவும் வாடி இருந்தது...இப்போது 3 சில நாட்களுக்கு முன், முகத்தில் அரிப்பு வர ஆரம்பித்தது... நேற்று என் கைகளிலோ அல்லது கால்களிலோ வர ஆரம்பித்தது.

பெண் | 15

Answered on 23rd May '24

Read answer

ஏராளமான மூளை மருத்துவர்கள் உள்ளனர்.

ஆண்கள் | 51

உங்களுக்கு ஏன் மனநல மருத்துவர், உளவியலாளர், தொழில் சிகிச்சை நிபுணர், மறுவாழ்வு ஆலோசகர் தேவை?

Answered on 26th June '24

Read answer

நான் என் வயிற்றில் மிகவும் கடினமாக அழுத்துகிறேன், இப்போது என் தொப்பை பொத்தானது வலிக்கிறது. நான் ஏதாவது தவறு செய்துவிட்டேனா?

பெண் | 22

உங்கள் வயிற்றில் மிகவும் கடினமாக அழுத்துவது அசௌகரியம் அல்லது வலியை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக தொப்புள் பொத்தான் போன்ற உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளில். மேலும் அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், அசௌகரியத்தைப் போக்க ஒரு சூடான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தவும். வலி தொடர்ந்தாலோ அல்லது மோசமாகினாலோ விரைவில் குணமடைய மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

Answered on 23rd May '24

Read answer

நேற்று முதல் சளி இருமல் மற்றும் லேசான காய்ச்சலுடன் என் அம்மாவுக்கு தொண்டை வலி உள்ளது

பெண் | 58

தொண்டை வலி, இருமல் மற்றும் லேசான காய்ச்சல் சளி அல்லது காய்ச்சலாக இருக்கலாம். வைரஸ்கள் தொண்டை புண் மற்றும் இருமலை ஏற்படுத்தும். காய்ச்சல் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. நிவாரணத்திற்காக, அவள் ஓய்வெடுக்கிறாள், நிறைய திரவங்களை அருந்துகிறாள், தேவைப்பட்டால், வலி ​​நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிசெய்யவும். இருப்பினும், அறிகுறிகள் மோசமடைந்து அல்லது தொடர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். 

Answered on 5th Sept '24

Read answer

நான் தென்னாப்பிரிக்காவைச் சேர்ந்தவன், தட்டம்மைக்கு எதிராக தடுப்பூசி போடப்பட்டேன், அதாவது சளி மற்றும் ரூபெல்லாவுக்கு தடுப்பூசி போடப்பட்டுள்ளதா?

பெண் | 26

நீங்கள் தட்டம்மைக்கு எதிராக தடுப்பூசி போடப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் சளி மற்றும் ரூபெல்லாவுக்கு எதிராக மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. தட்டம்மை, சளி, ரூபெல்லா என ஒவ்வொன்றும் ஒவ்வொரு நோயாகும். அவர்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் பாதுகாப்பிற்குத் தேவையான தடுப்பூசிகள் உள்ளன. ரூபெல்லா சொறி மற்றும் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் போது சளிச்சுரப்பிகள் உங்களுக்கு வீக்கமடைந்த சுரப்பிகளைக் கொண்டிருக்கலாம். முற்றிலும் பாதுகாப்பாக இருக்க, சளி மற்றும் ரூபெல்லா தடுப்பூசிகள் பெறப்பட்டதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். 

Answered on 13th June '24

Read answer

நேற்றிலிருந்து என் மகளுக்கு மயக்கம் ஏற்பட்டது, என்ன தவறு என்று எங்களுக்குத் தெரியவில்லை.

பெண் | 11

உங்கள் மகளுக்கு மயக்கம் ஏற்பட்டால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். தலைச்சுற்றல் பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், மேலும் ஒரு சுகாதார நிபுணர் சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை வழங்க முடியும். நீங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கும் வரை அவளை நீரேற்றம் செய்து ஓய்வெடுங்கள்.

Answered on 23rd May '24

Read answer

செக் அப் செய்ய எனக்கு ஒரு நல்ல மருத்துவமனை வேண்டும்

ஆண் | 53

நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள்?

Answered on 20th July '24

Read answer

கடந்த ஆண்டு அக்டோபர் 14ஆம் தேதி முகத்தில் வீக்கத்தில் இருந்து, மருத்துவமனைக்குச் சென்ற எனக்கு மருந்து மற்றும் சொட்டு மருந்து கொடுக்கப்பட்டது, ஆனால் முகம் இன்னும் வீங்கியிருக்கிறது, ஒரே நாளில் எனது எடை 52 கிலோவிலிருந்து 61 கிலோவாக உள்ளது.

பெண் | 26

இந்த அறிகுறிகளின்படி, அவர்கள் நிச்சயமாக தாமதமின்றி ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். உங்கள் முக வீக்கம் மற்றும் திடீர் எடை அதிகரிப்புக்கான மூல காரணத்தைக் கண்டறிய உட்சுரப்பியல் நிபுணர் உங்களைச் சந்திக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

Answered on 23rd May '24

Read answer

ஒரு பக்கம் தலை வலி நான் வலி பாதாள அறை என்று tramal sanflex போன்றவை கொடுக்கிறேன்

பெண் | 58

ஒற்றைத் தலை வலி ஒற்றைத் தலைவலியாக இருக்கலாம். நோயறிதலுக்கு மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும். ஓவர்-தி-கவுன்ட் வலி நிவாரணிகள் உதவலாம். மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, நீரிழப்பு போன்ற தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும். வடிவங்களைக் கண்காணிக்க தலைவலி நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள்.

Answered on 23rd May '24

Read answer

நான் 23 வயது பெண். கடந்த 2 நாட்களாக நான் பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் அவதிப்படுகிறேன்., தலைவலி, குமட்டல், உணர்வின்மை மற்றும் கால்கள் மற்றும் கைகளில் கூச்ச உணர்வு, முதுகுவலி, முதுகு பகுதியில் வலி, உடல்வலி, குறைந்த காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்.

பெண் | 23

இந்த புகார்கள் பொதுவான சளி முதல் கடுமையான நரம்பியல் பிரச்சினைகள் வரை பல நோய்களின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். நிலைமையை விவரிப்பதற்கும் தகுந்த சிகிச்சையை உங்களுக்கு வழங்குவதற்கும் சிறப்பாக இருக்கும் ஒரு பொது மருத்துவரை அணுகுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.

Answered on 23rd May '24

Read answer

நான் சோர்வாக உணர்கிறேன், எனது இடது கை சக்தியை இழந்து வயிற்றைக் கலக்கியது போல் உணர்கிறேன்

பெண் | 26

போதிய தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம் அல்லது அடிப்படை மருத்துவ நிலை போன்ற காரணங்களால் சோர்வு ஏற்படலாம். உங்கள் இடது கையில் உள்ள சக்தி இழப்பு ஒரு தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்நரம்பியல்பிரச்சினை அல்லது தசைக்கூட்டு பிரச்சினைகள். சில உணவுப் பிரச்சனைகள், நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது இரைப்பை குடல் கோளாறுகளால் வயிற்றுக் கோளாறு ஏற்படலாம்.. தனிப்பட்ட ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்

Answered on 23rd May '24

Read answer

நான் நடக்கும்போது அல்லது உட்கார்ந்திருக்கும்போது ஊதா நிறமாக மாறக்கூடிய ஊதா நிற கால் வீங்கியிருந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? ஆனால் நான் பொய் சொல்லும்போது அல்ல.

பெண் | 17

இது புற தமனி நோய், ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு, சிரை பற்றாக்குறை, செல்லுலிடிஸ் அல்லது பிற இரத்த ஓட்டம் அல்லது வாஸ்குலர் பிரச்சினைகள் போன்ற அடிப்படை நிலைமைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சரியான மதிப்பீடு மற்றும் நோயறிதலுக்கு, காரணத்தை அடையாளம் காணவும், சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ கவனிப்பு முக்கியமானது.

Answered on 23rd May '24

Read answer

ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சலுடன், சிறிது சிறிதாக இருக்கும்

ஆண் | 61

ஜலதோஷம், காய்ச்சல் மற்றும் சொட்டு சொட்டாக அல்லது அடைத்த மூக்குடன் உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும். சில சமயங்களில் தடிமனான சளியும் இருமல் வரும். வைரஸ்கள் அடிக்கடி சளி ஏற்படுகின்றன. நிறைய ஓய்வெடுக்கவும், திரவங்களை குடிக்கவும், அறிகுறிகளுக்கு மருந்து எடுத்துக் கொள்ளவும். 

Answered on 26th June '24

Read answer

உடல் வலி மற்றும் காய்ச்சல் உணர்வு ஆனால் என் வெப்பநிலை 91.1f ஏன் என சோதித்தேன்

பெண் | 26

நம் உடல் சில நேரங்களில் வலிக்கிறது. வெப்பம், குறைந்த வெப்பநிலையுடன் கூட, சுமார் 91.1°F. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் போது. உடல் வலி, மற்றும் காய்ச்சல் உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும். ஓய்வெடுங்கள். நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனை பெறவும்.

Answered on 23rd May '24

Read answer

Related Blogs

Blog Banner Image

டாக்டர் ஏ.எஸ். ரமித் சிங் சம்பியல் - பொது மருத்துவர்

டாக்டர். ரமித் சிங் சம்பியல் நன்கு அறியப்பட்டவர் மற்றும் டெல்லியில் 10+ வருட அனுபவத்துடன் மிகவும் திறமையான பொது மருத்துவர் ஆவார்.

Blog Banner Image

குரங்கு - பொது சுகாதார அவசரநிலை

வைரஸ் நோயான குரங்கு பாக்ஸின் தொடர்ச்சியான வெடிப்பு, மே 2022 இல் உறுதிப்படுத்தப்பட்டது. மத்திய மற்றும் மேற்கு ஆப்பிரிக்காவிற்கு வெளியே குரங்குப்பழம் பரவலாகப் பரவிய முதல் முறையாக இந்த வெடிப்பு ஏற்பட்டது. மே 18 முதல், அதிகரித்து வரும் நாடுகள் மற்றும் பிராந்தியங்களில் இருந்து வழக்குகள் பதிவாகியுள்ளன.

Blog Banner Image

புதிய இன்சுலின் பம்ப்களை அறிமுகப்படுத்துகிறோம்: மேம்படுத்தப்பட்ட நீரிழிவு மேலாண்மை

இன்சுலின் பம்ப் தொழில்நுட்பத்தில் சமீபத்திய அனுபவத்தைப் பெறுங்கள். சிறந்த நீரிழிவு மேலாண்மை மற்றும் மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரத்திற்கான மேம்பட்ட அம்சங்களைக் கண்டறியவும்.

Blog Banner Image

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் விறைப்புத்தன்மை: காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள்

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் விறைப்புத்தன்மை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பைப் புரிந்துகொள்வது. மேம்பட்ட பாலியல் ஆரோக்கியத்திற்கான காரணங்கள், சிகிச்சைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல் ஆகியவற்றை ஆராயுங்கள்.

Blog Banner Image

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் உடல் பருமன்: இணைப்பைப் புரிந்துகொள்வது

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை ஆராயுங்கள். சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்காக இரண்டு நிலைகளையும் திறம்பட நிர்வகிக்க அபாயங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பற்றி அறிக.

Consult

நாட்டில் தொடர்புடைய சிகிச்சைகளின் செலவு

நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்

நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு

  1. Home >
  2. Questions >
  3. Hello, ramadan is in a week and I would like to know what vi...