தொடும்போது என் இடது மேல் காது ஏன் வலிக்கிறது?

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதை உங்கள் அறிகுறிகள் தெரிவிக்கின்றன. மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை புண் மற்றும் காது அரிப்பு உள்ளிட்ட பல்வேறு அறிகுறிகள் ஒவ்வாமையை வகைப்படுத்தலாம். தூசி, மகரந்தம் அல்லது செல்லப்பிராணிகளை வளர்ப்பது இந்த அறிகுறிகளின் காரணங்கள். உங்கள் சுற்றுப்புறத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது, காற்று வடிப்பான்களைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் ஒவ்வாமைக்கான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். வலுவான வாசனையிலிருந்து விலகி, மற்ற சிகிச்சை மாற்றுகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் தாத்தா தொண்டை அடைப்பை அனுபவிப்பார், இது பக்கவாதம் உள்ளவர்களிடையே பொதுவானது. ஒரு பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு, ஒரு நபர் விழுங்குவதில் சிரமம் இருக்கலாம் என்ற உண்மையால் இது ஏற்படலாம். நாம் விழுங்கும்போது, ​​இருமல் வாயிலிருந்து வர வேண்டும். நிறைய திரவங்களை குடிப்பதன் மூலம் அவரை ஹைட்ரேட் செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். விழுங்குதல் மற்றும் இருமல் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகளை கற்றுத்தரக்கூடிய ஒரு பேச்சு சிகிச்சையாளரைப் பார்க்க வேண்டும். அதுமட்டுமின்றி, தொண்டையில் இருந்து வரும் இருமலையும் மறையச் செய்வார்.

நிணநீர் கணுக்கள் உங்கள் உடலில் உள்ள சிறிய பாதுகாவலர்களாகும், அவை தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. சில சமயங்களில், தொற்று நீங்கிய பிறகும் அவை சிறிது வீக்கத்துடன் இருக்கும். உங்கள் விஷயத்தில், முனைகள் சிறியவை மற்றும் நகரக்கூடியவை, இது ஒரு நேர்மறையான அறிகுறியாகும். கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளாக அவை அளவு மாறவில்லை மற்றும் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்பதால், இது கடந்தகால நோய்த்தொற்றுகளை நிர்வகிப்பதற்கான உங்கள் உடலின் வழியாகும். இருப்பினும், அவர்கள் மீது ஒரு கண் வைத்திருப்பது நல்லது. அவை வளர்ந்தால், வலி ​​ஏற்பட்டால் அல்லது புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினால், மன அமைதிக்காக அவற்றை மீண்டும் பரிசோதிப்பது நல்லது. 

ஒரு மாத்திரை தொண்டையில் சிக்கியதாக உணரும்போது, ​​அது பொதுவாக மூச்சுக்குழாய்க்குப் பதிலாக உணவுக்குழாயில் இருக்கும். மூச்சுக் குழாயில் வந்தால் இருமல் அதிகமாக இருக்கும். சில நேரங்களில், டேப்லெட் சிறிது நேரம் கரைந்திருப்பதால் தொண்டையில் ஏதோ மாட்டிக் கொள்வது போன்ற உணர்வாக இருக்கலாம். குடிநீர் அதன் கீழ்நோக்கிய பயணத்திற்கு உதவலாம். இருப்பினும், சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது கடுமையான வலி ஏற்பட்டால், கூடிய விரைவில் மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும். 

காய்ச்சலும் தலைவலியும் பொதுவாக குளிர் வைரஸ் போன்ற தொற்றுநோயை உடலில் இருந்து தூக்கி எறிவதில் மும்முரமாக இருப்பதாகக் கூறுகின்றன. ஏராளமான திரவங்களை உட்கொள்ளுங்கள், ஓய்வெடுங்கள், மேலும் தலைவலி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு உதவ அசெட்டமினோஃபென் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகளையும் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். கூடுதலாக, சூடான மழையில் ஊறவைப்பது அல்லது ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவதும் உங்கள் மூக்கில் அடைபட்டிருக்கும். அறிகுறிகள் மோசமாக இருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்.

தூக்கத்தின் போது தொண்டையில் இருந்து அவ்வப்போது இரத்தம் வருவதை ஒரு நிபுணரின் சரியான மதிப்பீடு தேவை. இது வறட்சி, நாசி நெரிசல் அல்லது தொண்டை எரிச்சல் காரணமாக இருக்கலாம். இதற்கிடையில், காற்றை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பது மற்றும் தொண்டை எரிச்சலைத் தவிர்ப்பது ஓரளவு நிவாரணம் அளிக்கலாம்.