இரவில் எனக்கு ஏன் மயக்கம் வருகிறது?

அல்ட்ராசவுண்ட் முடிவுகளின்படி உங்கள் அம்மாவுக்கு பித்தப்பையில் கற்கள் மற்றும் பித்தப்பையில் வளர்ச்சி இருக்கலாம். பித்தப்பைக் கற்கள் அடிவயிற்றின் மேல் அல்லது முதுகில் வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும். பித்தப்பையில் உள்ள வெகுஜனத்திற்கு கூடுதல் ஆய்வு தேவை, எனவே மற்றொரு ஸ்கேன் செய்யப்பட வேண்டும். மேலும், கல்லீரல் பகுதிக்கு அருகில் உள்ள நிணநீர் முனை அது என்ன என்பதை அறிய கூடுதல் சோதனை தேவைப்படலாம். உங்கள் அம்மா தனது மருத்துவரை மீண்டும் பார்க்க வேண்டும் மற்றும் அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் இந்த விஷயங்களுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி பேச வேண்டும்.

உங்கள் காலை நடைப்பயணம் மற்றும் காலை உணவுக்குப் பிறகு, நீங்கள் மிகவும் அதிகமாகிவிட்டீர்கள், உங்களுக்கு எரிபொருள் தீர்ந்துவிடும். காய்ச்சல் நோய்த்தொற்றுக்கான காரணங்கள் வயிற்றில் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது, விஷம் கலந்த உணவை உண்பது அல்லது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருப்பது போன்ற பல்வேறு விஷயங்களாக இருக்கலாம். சமீபகாலமாக உங்கள் சர்க்கரையின் அளவு அதிகமாக இருப்பது இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் நன்றாக தண்ணீர் அருந்துவதையும், நீரேற்றம் செய்வதையும் உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், மேலும் சிறிய உணவுகளை சாப்பிடுவது சரியான யோசனை. வாந்தியெடுத்தல் தொடர்ந்தால், கூடுதல் வழிமுறைகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

நீங்கள் விவரித்த அறிகுறிகள் மிகவும் பரந்தவை மற்றும் பல்வேறு மருத்துவ நிலைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளின் சில சாத்தியமான காரணங்கள் இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். உடனடி சிகிச்சையைப் பெற ஒரு நிபுணரிடம் முழுமையான பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள்.

நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் மற்றும் பி12 அளவுகள் 350 மற்றும் வைட்டமின் டி அளவு 27 ng/mL இல் இருந்தால் மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அளவை மதிப்பிடலாம், கூடுதல் தேவையா என்பதைத் தீர்மானிக்கலாம் மற்றும் மலச்சிக்கல் மற்றும் சாத்தியமான குறைபாடுகள் ஆகிய இரண்டிற்கும் பொருத்தமான சிகிச்சையை நோக்கி உங்களுக்கு வழிகாட்டலாம்.

உங்களுக்கு அஜீரணம் எனப்படும் ஒரு நிலை இருக்கலாம். அறிகுறிகள் பலவீனம், உங்கள் வாயில் கசப்பு சுவை மற்றும் உணவு சாப்பிட்ட பிறகும் ஆற்றல் இல்லாமை ஆகியவை அடங்கும். அதிகமாகச் சாப்பிடுவது அதை மோசமாக்கும் மற்றொரு காரணியாகும். குணமடைய, நீங்கள் சிறிய உணவுகளையும், மசாலா இல்லாத உணவையும் சாப்பிட வேண்டும், சாப்பிட்ட உடனேயே படுக்கக்கூடாது. இரவு நேர சிற்றுண்டிகளைத் தவிர்ப்பது ஒரு நல்ல முடிவாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.

வயிற்றில் காற்று மற்றும் குடல் அடைப்பு ஆகியவை சங்கடமானதாக இருக்கும். இந்த நிலை மக்களை அடிக்கடி மலம் கழிக்கச் செய்யலாம். போதுமான நார்ச்சத்து சாப்பிடாதது, போதுமான தண்ணீர் குடிக்காதது அல்லது உடல் செயல்பாடு இல்லாததால் இது நிகழலாம். பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை உண்ணும்படி உங்கள் தந்தையிடம் சொல்லுங்கள். கூடுதலாக, அவர் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதையும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில், மருந்துகள் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தலாம், எனவே அவரது மருந்துகள் காரணமா என்று பார்க்க மருத்துவரை அணுகவும்.

மலச்சிக்கல் என்பது குறைந்த எண்ணிக்கையிலான குடல் இயக்கங்கள் அல்லது அவ்வாறு செய்வது கடினமாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. உணவில் நார்ச்சத்து மற்றும் தண்ணீர் இல்லாததால் இது நிகழலாம். கீரை, காய்கறிகள் மற்றும் ஆப்பிள் ஆகியவற்றில் நீங்கள் நன்றாக வேலை செய்தீர்கள். அவளது உணவுடன் அதிக தண்ணீர் மற்றும் முழு தானியங்களையும் கொடுக்க முயற்சி செய்யலாம்.