குறைந்த அளவு டீசலை விழுங்கினால் என்ன செய்வது?

உங்கள் தளர்வான இயக்கத்திற்காக நீங்கள் எடுத்துக் கொண்ட லோபராமைடு காரணமாக உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் இருப்பதாகத் தெரிகிறது. லோபராமைடு உங்கள் குடலின் இயக்கத்தைக் குறைக்கிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். நீரிழப்பு, உணவில் நார்ச்சத்து குறைபாடு அல்லது சில மருந்துகள் மலச்சிக்கலுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் சில. மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க, ஒருவர் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும், நடைபயிற்சி போன்ற லேசான உடற்பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும்.

சாப்பிட்ட பிறகு வாந்தி எடுக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் உங்களுக்கு உள்ளது. இது உடலில் SGPT மற்றும் LDL ட்ரைகிளிசரைடுகளின் அதிக உள்ளடக்கத்தின் விளைவாக இருக்கலாம். ஒருவருக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்த இது சாத்தியமாகும். இதைச் சிறப்பாகச் செய்ய, சிறிய உணவுகளை அடிக்கடி உட்கொள்வது, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைக் குறைப்பது மற்றும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் திட்டமாக இருக்க வேண்டும். இந்த அளவைக் குறைக்க தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதும் நல்லது.

காய்ச்சல் வைரஸ் செரிமானத்தை பாதிக்கலாம், குமட்டல் மற்றும் தளர்வான மலத்தை ஏற்படுத்தும். காய்ச்சலும் இருமலும் சேர்ந்து. குணமடைய, ஓய்வெடுக்கவும், நீரேற்றத்துடன் இருக்கவும், உணவை லேசாக வைக்கவும். ஆனால் அறிகுறிகள் ஆபத்தான முறையில் மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். விரைவில் நன்றாக உணர அடுத்த படிகளை அறிவுறுத்துவார்கள்.

UC மற்றும் SRUS ஆகியவை ஒரே மாதிரியான சில விஷயங்களைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் அவை சற்று வித்தியாசமானவை. UC உங்கள் பெரிய குடலை பாதிக்கிறது, அது சிவப்பு மற்றும் புண். நீங்கள் தளர்வான மலம், வயிற்று வலி மற்றும் உங்கள் மலத்தில் இரத்தம் வரலாம். SRUS அடிக்கடி உங்கள் பின்புறத்தில் இருந்து இரத்தப்போக்கு, கூழ் வெளியேற்றம் மற்றும் உங்கள் மலத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிக்கல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. சிவப்புத்தன்மையைக் குறைக்கும் மருந்துகள் UC க்கு உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் SRUS க்கு நிறைய நார்ச்சத்து மற்றும் மலம் மென்மையாக்கும் உணவுகள் தேவைப்படலாம்.

மஞ்சள் காய்ச்சலில் சிறுநீர் அடர் மஞ்சள் நிறமாக மாறும். பீலியா என்பது கல்லீரலில் இருந்து பெறப்பட்ட பிரச்சனையாகும், இது வழக்கமான காரணவியல் ஆகும், அதே சமயம் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்குறி முதன்மையாக மோசமான உணவுடன் தொடர்புடையது. ஒரு நடவடிக்கையாக, ஒரு சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ண முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளின் பயன்பாட்டையும் தவிர்க்கவும்.