சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகளை உட்கொள்ளாமல் எனது உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை ஏன் அதிகரிக்கிறது?

நீங்கள் தூக்கத்தில் நடப்பது அல்லது உறக்கத்தின் போது நீங்கள் நடமாடும் நிலை இருக்கலாம். இது காயம் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க பாதுகாப்பான தூக்க இடத்தை உருவாக்கவும். தூங்கும் போது உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கும் தீர்வுகளைப் பற்றி மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

வாயு உருவாக்கம், தசை திரிபு, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் - இவை அறிகுறிகளை விளக்கலாம். நிவாரணத்திற்காக, சிறிய உணவுகள், லேசான அசைவுகள் மற்றும் தளர்வான ஆடைகளை முயற்சிக்கவும். இருப்பினும், வலி ​​தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், தயங்க வேண்டாம். அடிப்படைச் சிக்கலைச் சரியாக மதிப்பீடு செய்து தீர்வு காணக்கூடிய ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.

எனவே, நீங்கள் சாதாரண உயரத்தை அடைவதற்கான வாய்ப்புகளை முழுமையாக மதிப்பீடு செய்ய, குழந்தைகளுக்கான உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் உங்களைப் பரிந்துரைக்கிறேன். ஆனால் உடற்பயிற்சியும் நல்ல உணவு முறையும் வளர்ச்சிக்கு இன்றியமையாதது, உயரம் கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் உபயோகிப்பது அவை பலனளிக்கவில்லை என்பதைக் காட்டும். உங்கள் தேவைகள் மற்றும் சாத்தியமான வளர்ச்சியின் அடிப்படையில் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான பிற தலையீடுகளின் கலவையை நிபுணர் பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் பட்டியலிட்ட அறிகுறிகள் அவற்றின் காரணத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். தலைவலிக்கு, நீரேற்றம், ஓய்வு மற்றும் வலி நிவாரணிகளைக் கவனியுங்கள். தடுக்கப்பட்ட மூக்கிற்கு, உப்பு தெளிப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டிகளைப் பயன்படுத்தவும். வயிற்று வலி, ஓய்வு, சிறிய உணவு மற்றும் கடுமையானதாக இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுவதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம். தூக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட, நல்ல தூக்க பழக்கம் மற்றும் மிதமான காஃபின் உட்கொள்ளலை உறுதிப்படுத்தவும்.

உங்களுக்கு ஜலதோஷம் இருக்கலாம். காய்ச்சல், இருமல், உடல்வலி, தலைவலி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் இது. குளிர்ச்சிக்கு செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம், ஓய்வெடுப்பது, நிறைய திரவங்களை குடிப்பது மற்றும் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது. உங்கள் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாக இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

நிச்சயமாக, இந்த இலக்கை அடைய முடியும். ஆனால், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து முழுமையான அர்ப்பணிப்பு, விடாமுயற்சி மற்றும் ஊக்கம் தேவை. நிகோடின் இணைப்புகள், ஆலோசனை மற்றும் மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகியவை இதில் அடங்கும். சிகிச்சை முறை குறித்த மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற, போதை மருந்து நிபுணரிடம் வருகை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் பிள்ளை துன்பத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை மற்றும் விழுங்கிய நாணயம் எளிமையான நிலையில் இருந்தால், அது 24-48 மணி நேரத்திற்குள் தானாகவே நகர வேண்டும். ஆனால் இந்த காலகட்டத்தில் உங்கள் அறிகுறிகள், மலம் மற்றும் குடல் அசைவுகளை நீங்கள் உன்னிப்பாக கவனிக்க வேண்டும். மேலதிக ஆய்வுகள் மற்றும் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் குழந்தை இரைப்பை குடல் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற சில மருத்துவ நிலைகள் உள்ளவர்களுக்கு 40 நாட்கள் நீண்ட காலத்திற்கு உண்ணாவிரதம் இருப்பது சவாலானது. நீண்ட காலத்திற்கு உண்ணாவிரதம் இருப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால்.

நீங்கள் ஒயினுடன் வைட்டமின் கலந்தபோது உங்களுக்கு பாதகமான எதிர்வினை ஏற்பட்டிருக்கலாம். மங்கலான பார்வை, தலைச்சுற்றல், தலைவலி மற்றும் தொண்டை வலி ஆகியவை இத்தகைய செயலால் ஏற்படக்கூடிய அறிகுறிகளாகும். இந்த கலவையானது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது, இது அந்த அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. உங்களுக்கு உதவ, மது அருந்தாமல் நிறைய தண்ணீர் எடுத்து ஓய்வெடுக்கவும். அவர்கள் தொடர்ந்தால் மேலும் உதவிக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நிலை உள்ளது என்று அர்த்தம் இல்லை. உங்கள் விரல் நகங்களில் சிவப்பு முனை மற்றும் வெள்ளை அடிப்பகுதி அதிர்ச்சி, நகம் கடித்தல் அல்லது நகத்தின் நிறமியின் இயல்பான மாறுபாடு போன்ற காரணங்களால் ஏற்படலாம். உங்கள் கடந்தகால சிறுநீரக தொற்று மற்றும் உங்கள் உடலில் இரத்தம் குறைவாக இருப்பதால், இந்த கவலைகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது சிறந்தது. 

உங்கள் உடலில் சில மாற்றங்கள் கவனிக்கப்பட வேண்டும். முயற்சி இல்லாமல், விரைவாக உடல் எடையை குறைப்பது சாதாரணமானது அல்ல. இது தைராய்டு பிரச்சினைகள், நீரிழிவு நோய் அல்லது மன அழுத்தம் போன்றவற்றால் ஏற்படலாம். சோர்வு, தலைச்சுற்றல், அடிக்கடி பசி - இந்த அறிகுறிகள் எச்சரிக்கை தேவை. பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த, ஒரு சுகாதார வழங்குநரைக் கலந்தாலோசித்து, அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிவது நல்லது.

ஊசி தசைகளை சிறிது காயப்படுத்தும் என்பதால், ஊசி தற்காலிகமாக வலிக்கக்கூடும். இந்த அசௌகரியம் பொதுவாக நாட்களில் சரியாகிவிடும். ஐசிங் அல்லது மென்மையான மசாஜ் உதவலாம். இருப்பினும், வலிகள் தொடர்ந்து நீடித்தால் மருத்துவரை அணுகவும்.

சளி அல்லது காய்ச்சலால் மூச்சு விடுவதில் சிரமம் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும். இந்த நிலைமைகள் நுரையீரலில் வீக்கம் மற்றும் நெரிசலுக்கு காரணமாக இருக்கலாம், சுவாசத்தை கடினமாக்குகிறது. நோயாளி சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு நுரையீரல் நிபுணர் அல்லது ENT நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.