వ్యాయామం చెడు భంగిమను మరింత దిగజార్చగలదా?

హాయ్, కాబట్టి నా ప్రశ్న శరీర భంగిమకు సంబంధించినది, నేను దాదాపు ఒక సంవత్సరం నుండి చెడు శరీర భంగిమతో బాధపడుతున్నాను మరియు ఇటీవల నేను దానిని సరిచేయడానికి కొన్ని వ్యాయామాలు చేయడానికి ప్రయత్నించాను. కాబట్టి నా ప్రశ్న ఏమిటంటే, వ్యాయామం చేయడం ద్వారా శరీర భంగిమను సరిదిద్దడానికి ప్రయత్నించడం దానిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుందా?