నాకు రాత్రి ఎందుకు కళ్లు తిరగడం?

అల్ట్రాసౌండ్ ఫలితాల ప్రకారం మీ మమ్‌కి పిత్తాశయ రాళ్లు మరియు పిత్తాశయంలో పెరుగుదల ఉండవచ్చు. పిత్తాశయ రాళ్లు పొత్తికడుపు పైభాగంలో లేదా వెనుక భాగంలో నొప్పి, వికారం మరియు వాంతులు కలిగిస్తాయి. పిత్తాశయంలోని ద్రవ్యరాశికి తదుపరి పరిశోధన అవసరం కాబట్టి మరొక స్కాన్ చేయాలి. అలాగే, కాలేయ ప్రాంతానికి సమీపంలో ఉన్న శోషరస కణుపు అది ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి మరింత పరీక్ష అవసరం కావచ్చు. మీ మమ్ తన వైద్యుడిని మళ్లీ కలవాలి మరియు తదుపరి ఏమి చేయాలనే దాని గురించి అలాగే ఈ విషయాలకు చికిత్స ఎంపికల గురించి మాట్లాడాలి.

మీరు నిరుత్సాహానికి గురయ్యారు మరియు మీ ఉదయం నడక మరియు అల్పాహారం తర్వాత మీ కోసం ఇంధనం అయిపోతోంది. జ్వరం ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు కారణాలు కడుపుకు అనారోగ్యంగా ఉండటం, విషపూరితమైన ఆహారాన్ని తినడం లేదా రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎక్కువగా ఉండటం వంటి అనేక రకాలుగా ఉండవచ్చు. ఈ మధ్యకాలంలో మీ షుగర్ లెవెల్స్ ఎక్కువగా ఉండటం దీనికి కారణం కావచ్చు. మీరు నీరు త్రాగడం మరియు హైడ్రేట్ చేయడం ద్వారా మీరు బాగానే ఉంటారని మరియు చిన్నపాటి తేలికపాటి భోజనం తినడం సరైన ఆలోచన అని నిర్ధారించుకోండి. వాంతులు కొనసాగితే, మరిన్ని సూచనల కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

మీరు వివరించిన లక్షణాలు చాలా విస్తృతమైనవి మరియు వివిధ వైద్య పరిస్థితులతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ లక్షణాల యొక్క కొన్ని కారణాలు జీర్ణశయాంతర సమస్యలు కావచ్చు. సత్వర చికిత్స పొందడానికి నిపుణుల నుండి క్షుణ్ణంగా పరీక్ష చేయించుకోండి.

దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం మరియు 350 వద్ద B12 స్థాయిలు మరియు 27 ng/mL వద్ద విటమిన్ D స్థాయిలను కలిగి ఉండటం వలన వైద్య సంరక్షణ అవసరం కావచ్చు. మీ వైద్యుడు మీ స్థాయిలను అంచనా వేయవచ్చు, సప్లిమెంటేషన్ అవసరమా అని నిర్ణయించవచ్చు మరియు మలబద్ధకం మరియు సంభావ్య లోపాల కోసం తగిన చికిత్స వైపు మీకు మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు.

మీరు అజీర్ణం అనే పరిస్థితిని కలిగి ఉండవచ్చు. లక్షణాలు బలహీనత, మీ నోటిలో చేదు రుచి మరియు భోజనం తిన్న తర్వాత కూడా శక్తి లేకపోవడం. అతిగా తినడం అనేది దానిని మరింత దిగజార్చడానికి మరొక అంశం. మెరుగ్గా ఉండటానికి, మీరు తక్కువ భోజనం, మరియు మసాలా లేని ఆహారం తినాలి మరియు తిన్న వెంటనే పడుకోకూడదు. అర్థరాత్రి స్నాక్స్‌ను నివారించడం కూడా మంచి నిర్ణయం, ఎందుకంటే ఇది లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

కడుపు గాలి మరియు ప్రేగు అడ్డుపడటం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి ప్రజలు తక్కువ క్రమం తప్పకుండా మూత్ర విసర్జన చేసేలా చేస్తుంది. తగినంత ఫైబర్ తినడం, తగినంత నీరు త్రాగకపోవడం లేదా శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ఇది జరగవచ్చు. పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు వంటి అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు తినమని మీ తండ్రికి చెప్పండి. అదనంగా, అతను పుష్కలంగా నీరు త్రాగి చురుకుగా ఉండేలా చూసుకోండి. కొన్నిసార్లు, మందులు మలబద్ధకానికి కారణమవుతాయి, కాబట్టి అతని మందులు కారణం కావచ్చో తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మలబద్ధకం అంటే తక్కువ సంఖ్యలో ప్రేగు కదలికలు లేదా అలా చేయడం కష్టం. ఆహారంలో ఫైబర్ మరియు నీరు లేకపోవడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. బచ్చలికూర, కూరగాయలు మరియు యాపిల్‌తో మీరు మంచి పని చేసారు. మీరు ఆమె భోజనంతో పాటు ఎక్కువ నీరు మరియు తృణధాన్యాలు ఇవ్వడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.