నేను నత్తిగా మాట్లాడటం మరియు అతిగా ఆలోచించడం ఎందుకు ఆపలేను?

నా మనసులో 24/7 నత్తిగా మాట్లాడే సమస్య ఉంది మరియు నా మనస్సులో నేను ధుర్రా ధుర్రా లాగా ఉన్నాను మరియు నా మనస్సులో 24/7 నడుస్తున్నట్లు నేను భావిస్తున్నాను మరియు నేను మాట్లాడను మరియు ఎవరితోనూ మాట్లాడలేను అని నేను అనుకుంటున్నాను మరియు నేను మాట్లాడటం ధుర్రా లాగా ఉంది కాబట్టి నా మనస్సు చాలా బాధాకరంగా ఉంది 24/7 నేను ఏడుస్తున్నాను ఎందుకంటే ఈ విషయాలు నా మనస్సులో తొలగించబడవు