శూన్యం

పైల్స్ లేదా హేమోరాయిడ్లకు చికిత్స చేయడానికి, మీరు ఫైబర్ తీసుకోవడం పెంచడం, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండడం, సిట్జ్ స్నానాలు చేయడం, ఒత్తిడిని నివారించడం, మంచి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వంటి స్వీయ సంరక్షణ చర్యలను ప్రయత్నించవచ్చు. లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, తదుపరి మూల్యాంకనం మరియు సంభావ్య వైద్య విధానాలు లేదా శస్త్రచికిత్స కోసం అనుభవజ్ఞుడైన గ్యాస్ట్రోఎంట్రాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.

మీ కడుపు యొక్క కుడి దిగువ భాగంలో నొప్పి యొక్క స్థానం, ముఖ్యంగా నడుస్తున్నప్పుడు, అపెండిసైటిస్ యొక్క సంకేతం కావచ్చు. అపెండిక్స్ వాపును అపెండిసైటిస్ అంటారు. ప్రాథమిక ఆధారాలు ఆకలి లేకపోవడం, వికారం మరియు జ్వరం కూడా కావచ్చు. అపెండిసైటిస్ ప్రమాదకరమైనది మరియు నివారణగా శస్త్రచికిత్సను కలిగి ఉండవచ్చు కాబట్టి పూర్తి చెకప్ మరియు సరైన చికిత్స కోసం వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం మరియు B12 స్థాయిలు 350 వద్ద మరియు విటమిన్ D స్థాయిలు 27 ng/mL వద్ద ఉన్నట్లయితే వైద్య సంరక్షణ అవసరం కావచ్చు. మీ వైద్యుడు మీ స్థాయిలను అంచనా వేయవచ్చు, సప్లిమెంటేషన్ అవసరమా అని నిర్ణయించవచ్చు మరియు మలబద్ధకం మరియు సంభావ్య లోపాల కోసం తగిన చికిత్స వైపు మీకు మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు.

మీరు గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ లేదా కడుపు ఫ్లూతో బాధపడవచ్చు. అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు చలి, చల్లని చెమట, తక్కువ శరీర ఉష్ణోగ్రత, వెర్టిగో మరియు ద్రవం-కారుతున్న అతిసారం. లుఫ్టా వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా లేదా పరాన్నజీవుల ద్వారా ప్రేరేపించబడవచ్చు. సరైన శరీర ద్రవ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి ఎక్కువ నీరు తీసుకోండి లేదా చప్పగా ఉండే భోజనం తినండి. .

మీరు ఆసన పగులును కలిగి ఉన్నప్పుడు మీ పిరుదుల చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని చింపివేస్తారు. గట్టి మలం పాస్ చేయడం లేదా పరుగులు చేయడం కూడా చేయవచ్చు. ఇది నొప్పి, దురద మరియు దుస్సంకోచాలకు కారణమవుతుంది. అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి, క్రీమ్లు లేదా లేపనాలు ఉపయోగించండి. మీ మలం మృదువుగా ఉండేలా మీరు ఎక్కువ ఫైబర్ తినడానికి మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగడానికి కూడా ప్రయత్నించాలి. 

మీ స్నేహితుడి యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ గురించి గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ని సందర్శించండి. ఒకవేళ ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందుల వాడకంతో లక్షణాలు నిరంతరంగా ఉంటే, అప్పుడు నిపుణుడిని సందర్శించండి. ఎటువంటి కారణం లేకుండా బరువు తగ్గడం కూడా ఒక హెచ్చరిక లక్షణం, ఇది అత్యవసరంగా పరిశీలించాల్సిన అవసరం ఉంది. 

మీరు ఒక నెల పాటు ఆహారం తీసుకోకుండా మరియు చాలా తరచుగా సాధారణ నీటిని మాత్రమే తీసుకుంటే, మీ శరీరం చాలా బలహీనంగా ఉంటుంది. సమర్థ ఆలోచన మరియు కండరాలు కూడా చిన్నవిగా మారినప్పుడు తేలికపాటి తలనొప్పి ఉండవచ్చు. ఇది మీ అవయవాలకు హాని కలిగించడంతోపాటు, ఇది జీవితం మరియు మరణానికి సంబంధించిన అంశం కూడా కావచ్చు. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సరిగ్గా తినండి. రోజులో చాలా సార్లు ఆహారం మరియు నీరు త్రాగడానికి చిన్న భాగాలను తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

మలవిసర్జన సమయంలో రక్తం ప్రవహించడం వైద్య సమస్యను సూచిస్తుంది. మీరు దీనిని ఎదుర్కొంటుంటే, పరీక్ష మరియు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది పగుళ్లు, హేమోరాయిడ్స్ లేదా ఇతర జీర్ణశయాంతర సమస్యల వంటి పరిస్థితుల వల్ల సంభవించవచ్చు.