డీహైడ్రేషన్ వల్ల వచ్చే కాళ్ల తిమ్మిరిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

ధూమపానం అనేది వివిధ తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులకు తెలిసిన ప్రమాద కారకం. సిగరెట్‌లోని ఏదైనా భాగాన్ని ధూమపానం చేయడం, ముఖ్యంగా మార్చబడిన లేదా పాక్షికంగా కాల్చబడినది, మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం. 

మీ లక్షణాలు అధిక చెవి మైనపు కారణంగా చెవి ఇన్ఫెక్షన్ లేదా మైనపు అడ్డుపడే అవకాశం ఉంది. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ప్రణాళికను పొందడానికి మీరు ENT ని చూడాలి.

మీరు ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాలు అనేక కారణాల వల్ల కావచ్చు కాబట్టి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి వ్యక్తిగతంగా వైద్యుడిని సందర్శించమని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను. ఈ లక్షణాలు మీ ఆందోళన ఫలితంగా కూడా ఉండవచ్చు. కాబట్టి, మీరు మీ ఆందోళనను నిర్వహించడానికి కౌన్సెలర్‌ను సంప్రదించినట్లయితే  అది చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. మీ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడానికి మీరు ధ్యానం మరియు శ్వాస వ్యాయామాలను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. 

అవును, HPV వ్యాక్సిన్‌ని తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. ఇది జననేంద్రియ మొటిమలు మరియు క్యాన్సర్‌లకు కారణమయ్యే వైరస్ యొక్క వివిధ జాతులను నివారిస్తుంది. దీని గురించి చర్చించడానికి మరియు టీకాలు వేయడానికి గైనకాలజిస్ట్ లేదా మీ ప్రాథమిక సంరక్షణా వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
 

మీరు పరీక్షల నుండి చాలా ఒత్తిడిని అనుభవిస్తున్నారు. డ్రైనేజీగా అనిపించడం మరియు పీరియడ్స్ మిస్సవడం అనేది ఒత్తిడి-ప్రేరిత హార్మోన్ అసమతుల్యతను సూచిస్తుంది. ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, మీ హార్మోన్లు చెదిరిపోతాయి, దీనివల్ల అలసట మరియు సక్రమంగా రుతుక్రమం ఉండదు. దీన్ని నిర్వహించడానికి, తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి, పోషకమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించండి మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనే పద్ధతుల కోసం కౌన్సెలింగ్‌ను పరిగణించండి. క్రమానుగతంగా అధ్యయన విరామాలు తీసుకోవడం మరియు స్వీయ సంరక్షణ పద్ధతులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం గుర్తుంచుకోండి. 

ఆమె లక్షణాలను సరిగ్గా అంచనా వేయడానికి మీరు మీ తల్లిని వైద్యుని వద్దకు తీసుకెళ్లాలి. రోగ నిర్ధారణ ఆధారంగా చికిత్స అందించబడుతుంది.

పెరిగిన కేలరీల తీసుకోవడం తర్వాత కూడా బరువు పెరగలేకపోవడం జీవక్రియ వ్యాధులు కావచ్చు. మీ హార్మోన్ల స్థాయిని అంచనా వేయడానికి మరియు అవసరమైతే ఏదైనా అదనపు విధానాలను నిర్ణయించడానికి ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.

మీరు చక్కెర జోడించిన ఆహారాన్ని తీసుకున్నప్పుడు, అది మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అధిక స్థాయికి తీసుకురావచ్చు. మరోవైపు, మీరు చక్కెర కలిపిన ఆహారాన్ని చేర్చనప్పుడు కూడా మీ ఉపవాసం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఇంకా ఎక్కువగా ఉంటే, అది కొన్ని వైద్యపరమైన సమస్యల లక్షణం. నా సూచన ఏమిటంటే, మీరు హార్మోన్ల మూల్యాంకనాలు మరియు మధుమేహ వ్యాధి నిర్ధారణ మరియు చికిత్సపై దృష్టి సారించే ఇంటర్నిస్ట్ వద్దకు వెళ్లండి. 

ముక్కు నుండి అధిక శ్లేష్మం ఎక్కువగా అలెర్జీలు, సైనసైటిస్ లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల వస్తుంది. మీ ముక్కు నుండి అదనపు శ్లేష్మం క్లియర్ చేయడానికి యూ సెలైన్ నాసల్ స్ప్రేలు లేదా రిన్స్‌లను ప్రయత్నించవచ్చు. ఎక్కువ నీరు త్రాగండి మరియు హ్యూమిడిఫైయర్ లేదా స్టీమ్ ట్రీట్‌మెంట్ ఉపయోగించడం వల్ల శ్లేష్మం వదులుగా మరియు సన్నబడటానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా బయటకు వెళ్లడం సులభం అవుతుంది.

మీ బిడ్డకు బాధ సంకేతాలు కనిపించకపోతే మరియు మింగిన నాణెం సాధారణ స్థితిలో ఉంటే, అది 24-48 గంటల్లో దాని స్వంతదానిపై కదలాలి. కానీ మీరు ఈ కాలంలో మీ లక్షణాలు, మలం మరియు ప్రేగు కదలికలను నిశితంగా గమనించాలి. తదుపరి పరిశోధనలు మరియు చికిత్స కోసం మీరు పీడియాట్రిక్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించాలి.

అనిపించే విధంగా, జ్వరం మరియు చలి చాలా కాలంగా మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. పరీక్షలు సాధారణ స్థితికి వచ్చాయని మరియు టీమ్ తీవ్రమైన అంశాలను తోసిపుచ్చిందని విన్నందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను. టైఫాయిడ్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్ నుండి కోలుకోవడానికి కొన్నిసార్లు పడుతుంది కాబట్టి కొన్ని లక్షణాలు అలాగే ఉండవచ్చు. మీరు బాగా విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నారని, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉన్నారని మరియు మీ విటమిన్‌లను తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీ లక్షణాలు దూరంగా ఉండకపోతే, మీ వైద్యుడిని సందర్శించడానికి సంకోచించకండి. 

మీరు దూరంగా ఉన్నప్పుడు ఇన్ఫెక్షన్ సోకి ఉండవచ్చు. మీ కాలు మీద ఉష్ణోగ్రత మరియు విస్ఫోటనం వేడి దద్దుర్లు లేదా STD కంటే సంక్రమణను సూచిస్తాయి. ముందుగా మింగడంలో ఇబ్బంది ఈ ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి మీ సిస్టమ్ యొక్క మార్గంగా ఉండవచ్చు. మీరు వీలైనంత త్వరగా డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాలి మరియు వారు మిమ్మల్ని పరీక్షించనివ్వండి, తద్వారా వారు మీకు సరైన చికిత్స అందించగలరు మరియు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించగలరు.

అవును, ఇది ఆందోళన కలిగించే విషయమే. గమ్మీలలో ఉండే ఈ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలలో కొన్ని ఎక్కువ మోతాదులో ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు, ఉదాహరణకు ఇనుము. వీలైనంత త్వరగా మీ బిడ్డను శిశువైద్యుని వద్దకు తీసుకెళ్లండి, వారు ప్రాథమిక మూల్యాంకనం చేసి తగిన చికిత్సలు అందిస్తారు.

మీరు మొదట మీ కొడుకును శిశువైద్యుని వద్దకు తీసుకెళ్లాలి, అతని రోగనిర్ధారణ మరింత ఖచ్చితమైనది మరియు సమర్థవంతమైనది ఎందుకంటే మీ కొడుకు కూడా ఆస్తమాతో బాధపడుతున్నాడు. అంతేకాకుండా, శిశువైద్యుడు మీరు తప్పనిసరిగా పల్మోనాలజిస్ట్‌ను సూచించవచ్చు. రోగి తనంతట తానుగా మందులు తీసుకోకుండా వైద్యుడు సూచించిన మందులనే వాడాలి.

ఒకేసారి 10 అమ్లోకిండ్ మాత్రలు తీసుకోవడం చాలా ఆందోళనకరం. మీరు ప్రమాదకరమైన తక్కువ రక్తపోటు, మైకము మరియు నిదానమైన హృదయ స్పందన వంటి ఆందోళనకరమైన లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. రక్త నాళాలను విపరీతంగా విస్తరించడం వల్ల ఈ ప్రతిచర్య సంభవించవచ్చు. పాయిజన్ కంట్రోల్ సెంటర్ లేదా అత్యవసర సేవలను వెంటనే సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. 

మీ తల్లికి యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉండవచ్చు.. ఆమెకు చాలా నీరు త్రాగాలి.. మూత్ర పరీక్ష కోసం వైద్యుడిని సందర్శించండి.. పారాసిటమాల్‌తో జ్వరాన్ని నిర్వహించవచ్చు. ముందు నుండి వెనుకకు తుడుచుకోవడం ద్వారా నిరోధించబడింది..

ఇది సయాటికా లేదా పించ్డ్ నరాల వంటి సమస్యలకు సంబంధించినది కావచ్చు. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం ప్రొఫెషనల్ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. సయాటికా, హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ లేదా స్పైనల్ స్టెనోసిస్ అసౌకర్యానికి కారణం కావచ్చు. మూల్యాంకనం కోసం వైద్య సంరక్షణను కోరడం, మంచు/వేడి మరియు నొప్పి నివారణలతో నొప్పిని నిర్వహించడం, మంచి భంగిమను నిర్వహించడం మరియు నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేసే చర్యలను నివారించడం వంటివి పరిగణించండి.