నేను తీవ్రమైన ఋతు నొప్పిని ఎలా తగ్గించగలను?

ఇది ఒత్తిడి, అనారోగ్యం లేదా గర్భం వంటి వివిధ కారణాల వల్ల కావచ్చు. గర్భం యొక్క సంభావ్యతను తోసిపుచ్చడానికి గర్భధారణ పరీక్షను తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం లేదా సరైన మూల్యాంకనం కోసం మీరు గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి. వారు రోగ నిర్ధారణను అందించగలరు మరియు తగిన చికిత్సను సూచించగలరు.

ఈ లక్షణాలు కొంతమంది స్త్రీలు వారి ఋతు చక్రంలో అనుభవించవచ్చు. అవి హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల సంభవించవచ్చు మరియు గర్భధారణను సూచించాల్సిన అవసరం లేదు. 

ముందుగా ఆరోగ్యం మరియు భద్రతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం కాబట్టి మీ ప్రత్యేక కేసు కోసం మీ గైనక్‌ని సంప్రదించమని నేను మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాను. 

పరీక్షల సమయంలో పీరియడ్స్ నొప్పి రావడం చాలా కష్టం. గర్భాశయ కండరాలు బలంగా సంకోచించబడతాయి, ఇది తిమ్మిరికి దారితీస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు వాంతులు అవుతుంది. మీలాంటి యుక్తవయస్కులకు సురక్షితమైన ఎంపిక ఓవర్ ది కౌంటర్ ఇబుప్రోఫెన్. ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. ఎల్లప్పుడూ ప్యాకేజీ సూచనలను జాగ్రత్తగా అనుసరించండి. 

ఋతుస్రావం సమయంలో అల్బెండజోల్ తీసుకోవడం మానుకోండి. ఇది మీ చక్రాన్ని గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది. అయితే, మీరు సూచించినట్లయితే తీసుకోవచ్చు. మీ వైద్యుడు ప్రమాదాలను అర్థం చేసుకున్నాడు. దీన్ని సురక్షితంగా ఎలా నిర్వహించాలో వారు మీకు చెప్తారు. ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల గురించి వారితో చర్చించండి. పీరియడ్స్ సమయంలో అల్బెండజోల్ తీసుకోవడం గురించి సలహా పొందండి. 

ఊహించిన పీరియడ్ తేదీ నుండి 11 రోజులు గడిచిపోయినా మీరు ప్రేమ పనులు చేసినట్లయితే, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారో లేదో తనిఖీ చేయడం మంచిది. క్రమరహిత పీరియడ్స్ మరియు లైంగికంగా చురుకుగా ఉండటం గర్భం యొక్క అత్యంత సాధారణ సంకేతాలలో ఒకటి. మీరు శృంగారంలో ఉన్నప్పుడు మీరు కండోమ్ ఉపయోగించకపోతే మీరు గర్భవతి కావచ్చు. మీరు ఇంట్లోనే చేయగలిగే ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్‌లు తెలుసుకోవడానికి ఒక ఖచ్చితమైన పద్ధతి. పరీక్షలు మీ మూత్రంలో గర్భధారణ హార్మోన్లను వెల్లడిస్తాయి.

మీరు విరిగిపోని లేదా లీక్ చేయని కండోమ్‌ని ఉపయోగించినట్లయితే మరియు మీ చక్రం యొక్క 8వ రోజున మీరు లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటే, గర్భవతి అయ్యే అవకాశం తక్కువ. ఋతు క్యాలెండర్లో అటువంటి సమయాల్లో గర్భం ధరించడం సాధారణంగా కష్టం. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఏ గర్భనిరోధకం పూర్తిగా ఫూల్‌ప్రూఫ్ కాదని గుర్తుంచుకోండి, అయితే దానిని సరిగ్గా ఉపయోగించడం వలన ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. ఏదైనా అసాధారణ సంకేతాలు లేదా లక్షణాలు ఉంటే, ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి గర్భ పరీక్ష చేయడం మంచిది.