• Polikistik Over Hastalığı (PCOD), kötü yaşam tarzı, obezite, stres ve hormonal denge nedeniyle yumurtalıkların olgunlaşmamış veya kısmen olgunlaşmış yumurtalar üretmesi nedeniyle oluşur.

• Yüzde, göğüste ve sırtta aşırı kıllanma, Testosteron adı verilen erkeklik hormonundaki dengesizlik ile ilişkilidir. İlişkili diğer semptomlar adet düzensizliği, akne, obezite ve insülin direncini içerir.

• Altta yatan neden olan PCOD'u tedavi etmek, aşırı tüy büyümesinden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

• Tedavide yumurtalıklardan aylık yumurta salınımını teşvik ettiği için Clomifene gibi ilaçlar önerilir ve insülin direncini azaltmak için Metformin reçete edilir.

Yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerir:

Diyet Değişiklikleri –

 Optimum beslenme, sebze ve meyveler gibi sağlıklı karbonhidratlar, tavuk, balık gibi yağsız etler ve yüksek lifli tahıllar dahil olmak üzere birçok gıda kategorisinden çeşitli gıdaları içerir.

Glisemik indeksi düşük gıdalar vücudun yavaş yavaş insülin salmasını sağlar ve vücudunuzun gıdaları yağ olarak depolamak yerine enerji olarak kullanmasına olanak tanır. Lif bakımından zengin gıdalar aynı zamanda kan şekerinin düzenlenmesine de yardımcı olur.

 Beyaz un, pirinç, patates ve şeker gibi işlenmiş yiyeceklerde bulunan rafine karbonhidratlardan kaçının. Soda ve meyve suyu gibi şekerli içeceklerden de kaçınılmalıdır.

Sağlıklı kilonuzu koruyun –

 Kilo kaybı 6 ay boyunca haftada yaklaşık yarım ila 1 kg arasında olmalıdır, diğer yöntem ise kaybedilen kilo miktarına göre yapılır.

 Vücudunuzu temel vitaminlerden, karbonhidratlardan, proteinlerden ve minerallerden mahrum bıraktıkları için şok diyetlerden kaçının.

 Şok diyet uyguladığınızda vücudunuz aslında beyninizin çalışması için yeterli enerjiyi sağlamak amacıyla kas dokusunu yok edecektir.

Düzenli egzersiz yapın –

 Kalori yakarak ve kas kütlesini artırarak obeziteyle mücadeleye yardımcı olur; her ikisi de insülin direncini azaltır. Egzersiz aynı zamanda kolesterol ve testosteron gibi diğer hormon seviyelerinin azaltılmasına da yardımcı olabilir.

 Fiziksel aktivite de hayati öneme sahiptir. İlk başta haftada 3 ila 5 gün, günde 30 ila 45 dakika süren orta miktarda fiziksel egzersiz teşvik edilmelidir.

Danışmak JinekologlarTedavinize başlamak ve kişiye özel bir diyet planı tasarlamak için bir beslenme uzmanından yardım almak için.

Answered on 23rd May '24

Read answer

Merhaba doktor ben sangeetha. Saçlarım dökülüyor. Günde 70 saç kaybediyorum bu normal mi değil mi?

Kadın | 27

Her gün bir miktar saç kaybetmek alışılmadık bir durum değil. Yaklaşık 50-100 saç telinin kaybı normaldir. Ancak çeşitli nedenlerden dolayı aşırı saç dökülmesi meydana gelebilir. Stres, kötü beslenme, hormon değişiklikleri ve genetik faktörler dökülmenin artmasına katkıda bulunur. Saç dökülmesi aşırı görünüyorsa veya endişe yaratıyorsa bir uzmana danışmayı düşünün.dermatologrehberlik için.

Answered on 23rd May '24

Read answer

MERHABA Göz altlarımda sivilce izleri ve koyu halkalar var. Hangi tedavinin benim için en uygun olduğunu bilmek istiyorum.. Ayrıca kaya'da ziyaret ücreti alınıp alınmadığını da bilmek istiyorum.

Kadın | 34

RF ve Co2 lazer tedavisi ile mikronedlding sivilce izleri için en iyisidir. Koyu halkalar için kimyasal peeling yapılabilir. Ancak göz altı dermal dolgu maddeleri koyu halkalar için en iyisidir. Kalküta'daki La Derma - Best Skin kliniğinde ziyaret ücreti sadece 600 dir.

Answered on 23rd May '24

Read answer

Oda arkadaşım son iki gündür uçuğu olduğunu söyledi. Ve biraz endişeliyim. Bana ısırdığı bir parça yiyecek verdi ve ayrıca bir içecek de ikram etti (ben pipetle içmedim, sadece bizim bardağımızdan içtim) Biraz gerginim, içtiğinden emin değilim. o dönemde bir salgın vardı ama yaklaşık iki-üç gün önceydi. Uçuk bu şekilde yayılabilir mi? (Kesinlikle eğitimsiz olabilirim ama biraz gerginim)

Kadın | 20

Uçuk, herpes simpleks virüsünün öpüşme veya yemek takımlarını paylaşma gibi yakın temasla yayılmasından kaynaklanır. Bununla birlikte, yiyecek veya içecekleri paylaşarak uçuğun geçmesi pek olası değildir. Belirtiler karıncalanma hissi ve kaşıntı hissi ile başlayabilir, daha sonra dudaklarda veya ağız çevresinde kabarcıklara dönüşebilir. Herpes simpleks virüsüne yakalanmamak için ellerinizi sık sık yıkamanın yanı sıra çatal bıçak takımı ve bardakları paylaşmaktan kaçının.

Answered on 15th July '24

Read answer

çinkokovit tableti aldıktan sonra çişim sarı oluyor

Erkek | 21

Zincovit, idrarınızın sıradan bir etki olarak parlak sarı görünmesini sağlayan B2 vitamini içerir. Vücudunuz ihtiyaç duymadığı ekstra vitaminleri atar ve bu renklenmeye neden olur. Sıvı alımını korumak için yeterli su içirin. Ancak renk değişimi sizi rahatsız ediyorsa veya başka endişeleriniz varsa, bir uzmana danışın.ürolog.

Answered on 25th July '24

Read answer

Merhaba günaydın Cilt alerjim var lütfen bana bunun için ilaç söyleyebilir misiniz?

Erkek | 38

Cilt alerjileri için bireyin bir doktora başvurmasını tavsiye ederim.dermatologdurumunu tam olarak tespit edebilecek ve uygun tedaviyi uygulayabilecek kişi. Reçetesiz antihistaminikler hafif semptomlara yardımcı olabilir, ancak uzun süreli veya çok ciddi semptomları olan bir kişinin tıbbi yardım alması gerekir.

Answered on 23rd May '24

Read answer

20 yaşında bir erkeğim ve cilt sorunlarım var küçük su sivilcelerine benziyor 3 hafta ilaç kullandım ama geçmedi ne yapmalıyım

Erkek | 20

Küçük sulu şişliklere, kaşıntıya ve bir miktar kızarıklığa neden olabilen egzama adı verilen bir cilt rahatsızlığınız olabilir. Standart tedaviler her zaman herkeste işe yaramaz. Semptomları hafifletmek için düzenli olarak hafif bir nemlendirici kullanın, güçlü sabunlardan kaçının ve bol, doğal lifli giysiler giyin. Sorun devam ederse bir uzmana danışmayı düşünün dermatologDaha fazla tavsiye ve tedavi için.

Answered on 28th Aug '24

Read answer

Yüzümde sivilce ve sivilceler var. Ne yapmalıyım?

Erkek | 15

Bu, cildiniz çok yağlandığında, gözenekler tıkandığında, içlerinde bakteri büyüdüğünde veya hormonal değişiklikler meydana geldiğinde meydana gelebilir. Onlardan kurtulmak için yüzünüzü yumuşak bir sabunla sık sık yıkamayı, sıkmamayı ve ellerinizi yüzünüzden uzak tutmayı deneyebilirsiniz. Benzoil peroksit/salisilik asit içeren reçetesiz kremler veya jeller de işinize yarayabilir. Biriyle konuşmayı düşünün dermatologdaha fazla yardım için.

Answered on 6th June '24

Read answer

Birkaç gün önce koltuk altlarımdan birinin altında büyük bir şişlik fark ettim. Birkaç hafta önce koltukaltım çok ağrıyordu ve ağrıyordu ama yakın zamanda baktım ve büyük bir şişlik gördüm ve oradan bir tür akıntı sızıyordu.. birkaç gün sonra biraz küçüldü ama şimdi kötü bir şişlik var Etrafında kabuklar büyüyor, acıyor ve kaşınıyor. ayrıca şişkinliğin ortası kırmızı ve dışarı doğru yapışmış ve kanıyor gibi görünüyor.

Kadın | 18

Bu bazı enfeksiyonlara dair bir ipucu olabilir. Doğru tanı ve uygun tedavi için derhal bir dermatoloğa başvurun. Bu tür durumlarda acil tıbbi tedavi hayati önem taşır.

Answered on 23rd May '24

Read answer

Ben 36 yaşında bir kadınım ve yaklaşık 2 yıl önce parmağımın üst tarafında kalemden çıkan bir nokta olduğunu düşündüğüm kadar küçük bir nokta belirdi. O zamandan bu yana biraz daha büyüdü ama ilk gördüğüm zamanki gibi yuvarlak değil. Çok küçük, koyu bir çizgiye benziyor ama üzerine ışık tuttuğumda bunun yuvarlak olmayan bir çizgi olduğunu görebiliyorum. Endişelenmeli miyim?

Kadın | 36

Son birkaç yıldır parmağınızda oldukça küçük, koyu renkli bir çizgi büyüyor. Bu sadece zararsız bir ben veya deri etiketi olabilir, ancak renginin, boyutunun veya şeklinin değişip değişmediğini izlemek en iyisidir. Bazen garip cilt lekeleri cilt kanserinin işareti olabilir. Güvenlik açısından, bir yetkilinin bakması her zaman iyidir.dermatolog.

Answered on 10th June '24

Read answer

Saçımda çok fazla kepek ve dökülme var

Kadın | 24

Kepek, kaşıntıya ve pullanmaya neden olan ORTAK bir kafa derisi durumudur. Saç dökülmesinin nedeni GENETİK, stres veya hastalık olabilir. İyi saç derisi hijyeninin sağlanması kepeğin azaltılmasına yardımcı olabilir. Kepek tedavisi için SALİSİLİK ASİT veya KETOKONAZOLE içeren ilaçlı bir şampuan kullanın. Semptomlar devam ederse bir dermatoloğa görünmeyi düşünün. Sağlıklı saçlar için PROTEİN ve VİTAMİNLER açısından zengin, dengeli beslenin..

Answered on 23rd May '24

Read answer

yüzümü kontrol etmek istiyorum yüzüm sağlıklı mı yoksa şişman mı

Erkek | 24

Sağlıklı mı yoksa çok fazla yağ mı olduğunu anlamak istiyorsunuz, ardından şişkinlik, gıdı veya yuvarlak yanaklar gibi belirtilere bakın. Bu duruma çok fazla abur cubur tüketilmesinden ve fiziksel olarak yeterince aktif olunmamasından kaynaklanabilir. Bunu düzeltmek için daha fazla meyve ve sebze yiyebilir, bol su içebilir ve yürüyüş, dans gibi aktivitelerle hareket edebilirsiniz.

Answered on 22nd Oct '24

Read answer

Cilt sorunu hakkında ben, koyu cilt tonuna sahibim, cildimi beyazlatmam gerekiyor.

Kadın | 19

Koyu ten güzeldir! Ancak teninizin rengini açmak ilginizi çekiyorsa bakım çok önemlidir. Güneşe maruz kalma, hormonal değişiklikler veya ilaç tedavisi doğal aydınlatma etkilerine neden olabilir. Kademeli, güvenli aydınlatma için dermatolog-onaylı yumuşak kremler.

Answered on 27th Aug '24

Read answer

Ergenim.. Sivilce izlerin var...bunlardan dolayı çok bunalıyorum.. Bunları kaldırmak istiyorum.

Erkek | 16

Sivilce izleri insanlar için sinir bozucu olabilir, ancak görünürlüğünü azaltmak için çok çeşitli tedaviler mevcuttur. Cildinizi değerlendirecek ve yara izinin şiddetine göre doğru tedaviyi önerecek bir dermatoloğa danışmanız çok önemlidir. Bir dermatolog, yara izlerini gidermek için kimyasal peeling, mikrodermabrazyon ve lazer gibi tedavilerin kullanılması konusunda size rehberlik edebilir.

Answered on 23rd May '24

Read answer

Bikini bölgemdeki döküntüler steroid kremle bir günde kayboluyorsa bu hala bir cinsel hastalık mı yoksa sadece sedef hastalığım mı?

Kadın | 33

Bikini bölgesindeki döküntüler steroid kremle bir günde kayboluyorsa bu muhtemelen bir cinsel yolla bulaşan hastalık değil, sedef hastalığı olabilir. Lütfen bir yere gidin dermatologKontrol ve uygun tedavi için.

Answered on 23rd May '24

Read answer

31 yaşındayım. Alnımda kızarıklıkla birlikte ağrılı şişlikler yaşıyorum. Son 2 gündür bu sorunla karşılaşıyorum.

Kadın | 34

saç köklerinin bakteriyel enfeksiyonundan kaynaklanıyor olabilir. Dermatoloğa danıştıktan sonra antibiyotiklere başlayın. çevrimiçi danışmanlığı da tercih edebilirsiniz.

Answered on 23rd May '24

Read answer

Son zamanlarda yüzümün göz bölgesinde bir böcek ısırığı var ve sanırım bu böcek doğası gereği asidik olan bir sıvı salgılıyor ve yara onarıldıktan sonra yüzümde korkuya neden oluyor yüzeyde beyaz ve siyah görünüyor bunu nasıl daha hızlı tedavi edebilirim lütfen .

Kadın | 26

Gözünüzün yakınındaki böcek ısırığıyla ilgili bir sorun yaşadınız. Böceğin sıvısının asitliği cildin yara almasına neden olmuş olabilir. Cilt beyazımsı veya siyahımsı olabilir. Herhangi bir iz bırakmadan tedavi etmek için aloe vera veya E vitamini kremi kullanabilirsiniz. Ayrıca zamanla yara izlerinin görünürlüğünün en aza indirilmesinde de faydalıdırlar. Bölgeyi sık sık suyla durulamayı ve asla kaşındırmayı unutmayın.

Answered on 3rd July '24

Read answer

Ellerimde ve ayaklarımda kaşıntı var, o kadar kötü ki cildim çıktığında kanıyor ve son 2 yıldır hiçbir rahatlama yok, ayurveda allopatisini denedim ve hatta homeopati bile yardımcı olabilir misiniz ???

Kadın | 32

Kaşıntılı eller ve ayaklar egzama, deterjanlara, sabunlara, dezenfektanlara ve kimyasallara bağlı kontakt dermatit, Sedef hastalığı vb. nedeniyle olabilir. Tetikleyici faktörlerden kaçınmak, deterjanların, sert sabunların veya dezenfektanların aşırı kullanımı şiddetini ve akut alevlenmeleri azaltabilir. İyi yumuşatıcılar cilt bariyerinin onarılmasına yardımcı olabilir. Kanayan cilt yoluyla enfeksiyonları önlemek için antibiyotiklere ihtiyaç duyulabilir. Cildin kötüleşmesini önlemek ve doğal yağın ciltten sıyrılmasını önlemek için hafif el yıkama ve sabunlar önerilir. Şiddetli alevlenmelerde gözetim altında kısa süreliğine oral antihistaminikler, oral kortikosteroidler önerilebilir.dermatolog.

Answered on 23rd May '24

Read answer

Related Blogs

Home >
Questions >
Hi sir, My self prashanth faceing problem fungal infection ...

hükümsüz

Merhaba efendim, Kendi prashanth'ım sorunlarla karşı karşıya kalıyor mantar enfeksiyonu bacak son parmağım çok fazla acı çekiyor

"Dermatoloji" ile ilgili Sorular ve Cevaplar (2113)

Oğlum uykudan bir satırda okuma işaretiyle uyandı. Kalın ve kırmızıdır. Gerçekten endişeleniyorum.

28 yaşındayım ve PCOD hastasıyım. Çenemde, boynumda ve göğsümde kalın saçlarım var. Genellikle tüyleri almak için epilatörü kullanıyorum ancak 7-10 gün sonra yeniden çıkıyor. Lütfen bundan kalıcı olarak kurtulmanın yollarını önerebilir misiniz?

Merhaba doktor ben sangeetha. Saçlarım dökülüyor. Günde 70 saç kaybediyorum bu normal mi değil mi?

MERHABA Göz altlarımda sivilce izleri ve koyu halkalar var. Hangi tedavinin benim için en uygun olduğunu bilmek istiyorum.. Ayrıca kaya'da ziyaret ücreti alınıp alınmadığını da bilmek istiyorum.

çinkokovit tableti aldıktan sonra çişim sarı oluyor

Merhaba günaydın Cilt alerjim var lütfen bana bunun için ilaç söyleyebilir misiniz?

20 yaşında bir erkeğim ve cilt sorunlarım var küçük su sivilcelerine benziyor 3 hafta ilaç kullandım ama geçmedi ne yapmalıyım

Yüzümde sivilce ve sivilceler var. Ne yapmalıyım?

Saçımda çok fazla kepek ve dökülme var

yüzümü kontrol etmek istiyorum yüzüm sağlıklı mı yoksa şişman mı

Cilt sorunu hakkında ben, koyu cilt tonuna sahibim, cildimi beyazlatmam gerekiyor.

Ergenim.. Sivilce izlerin var...bunlardan dolayı çok bunalıyorum.. Bunları kaldırmak istiyorum.

Bikini bölgemdeki döküntüler steroid kremle bir günde kayboluyorsa bu hala bir cinsel hastalık mı yoksa sadece sedef hastalığım mı?

31 yaşındayım. Alnımda kızarıklıkla birlikte ağrılı şişlikler yaşıyorum. Son 2 gündür bu sorunla karşılaşıyorum.

Son zamanlarda yüzümün göz bölgesinde bir böcek ısırığı var ve sanırım bu böcek doğası gereği asidik olan bir sıvı salgılıyor ve yara onarıldıktan sonra yüzümde korkuya neden oluyor yüzeyde beyaz ve siyah görünüyor bunu nasıl daha hızlı tedavi edebilirim lütfen .

Ellerimde ve ayaklarımda kaşıntı var, o kadar kötü ki cildim çıktığında kanıyor ve son 2 yıldır hiçbir rahatlama yok, ayurveda allopatisini denedim ve hatta homeopati bile yardımcı olabilir misiniz ???

Related Blogs

Mumbai Musonları Sırasında Cilt Bakımı

Ghaziabad'da Bir Cilt Uzmanına Görmeli misiniz?

Delhi'de Sedef Hastalığı Tedavisi: Belirtilerden Tedaviye

Pune'da Cilt Tedavisi: Cildinizi Uzman Bakımla Gençleştirin

Kaya Cilt Kliniği – Fiyatlar ve Hizmetler

Ülkedeki İlgili Tedavilerin Maliyeti

Ülkedeki En Farklı Kategorideki Hastaneler

Uzmanlık Alanına Göre Ülkedeki En İyi Doktorlar