Yalnız ve Depresyonda mı Hissediyorsunuz? Zihinsel Depresyonun Üstesinden Nasıl Gelebilirsiniz?

OKB ve şizofreninin özel tedavi gerektiren ciddi zihinsel sağlık sorunları olduğunu anlamak önemlidir. Annenizin sanrılar ve paranoya yaşadığını duymak endişe verici. Nitelikli bir ruh sağlığı uzmanından yardım almalısınız. Kapsamlı bir değerlendirme sağlayabilir ve ilaç ve terapiyi içerebilecek kişiselleştirilmiş bir tedavi planı oluşturabilirler.

Paliperidon ve Seroquel gibi ilaçlar arasında geçiş yapmak zordur. Son paliperidon dozunuzun üzerinden zaman geçmiş olsa bile ilaç etkileşimleri meydana gelebilir. Bunları karıştırmak baş dönmesi, uyuşukluk ve düzensiz kalp atışları riskini taşır. Kişiselleştirilmiş tavsiye için doktorunuza danışmak akıllıca olacaktır. 

Kediotu kullanımı kaygı, uyuşukluk ve uykusuzluk gibi yan etkilere yol açabilir. Ayrıca iştahsızlık da olağan bir durumdur. Bunu kolaylaştırmak için bol su için, hafif yemekler yiyin ve yürüyüş gibi sakinleştirici aktiviteler yapın. Daha fazla kediotu almamaya dikkat etmek önemlidir. Biraz dinlenip kendinize iyi bakarsanız kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. 

Adderall, DEHB'li kişilerde konsantrasyonu artırarak bu semptomları tedavi etmek için kullanılan bir ilaçtır; ancak bu tür ilaçları almadan önce doktorunuza danışmanız gerekir. Durumun etkili bir şekilde nasıl en iyi şekilde yönetilebileceği konusunda uygun rehberlik sağlayacaklardır.

Size karşı çıkan insanların yanılgıları rahatsız edici. Beyin kimyasal dengesizlikleri veya geçmiş travmalar bu semptomlara neden olabilir. Psikiyatristler ve ilaçlar henüz yardımcı olmadığından farklı tedavileri denemeye devam edin. Bilişsel-davranışçı terapi, grup terapisi veya yeni ilaçlar faydalı olabilir. En iyi neyin işe yaradığını bulana kadar yardım aramaya devam edin. Destekleyici, anlayışlı bireyler de fark yaratabilir. 

Unutkanlık ve utangaçlıkla mücadele ediyorsanız deneyebileceğiniz bazı genel stratejiler var. Belleği geliştirmek için bilgiyi daha küçük parçalara ayırın, görsel yardımcılar kullanın ve rutinler oluşturun. Utangaçlığın üstesinden gelmek, küçük adımlarla başlamayı, kendini kabul etmeyi, destek aramayı ve sosyal durumlara kademeli olarak maruz kalmayı içerir. Sosyal kaygıyı yenmek ve özgüveninizi geliştirmek için bir psikoloğa ya da terapiste de danışabilirsiniz.

Mirtazapin gibi vortioksetinin de anksiyete, depresyon ve OKB'ye yardımcı olduğuna inanılıyor. Bazı çalışmalar vortioksetinin bu durumlar için faydalı olabileceğini göstermiştir. Ancak herkes uyuşturucuya farklı tepki verir. Bu nedenle, ilacınızdaki herhangi bir değişiklik hakkında doktorunuzla konuşmalısınız, böylece sizin için işe yarayacak bir şey bulabilirler.

Valium, Xanax ve alkolü karıştırmak son derece tehlikeli olabilir. Bunların hepsi beyni, solunum güçlüğü, bilinç kaybı ve hatta ölümle sonuçlanabilecek aktiviteleri yavaşlatacak şekilde etkiler. Endikasyonlar uykululuk, şaşkınlık, geveleyerek konuşma ve solunumda azalmayı içerebilir. Bunları karıştırdıysanız derhal acil tıbbi yardıma başvurun. Ölümcül olabileceği için bu maddeleri asla birleştirmemeniz çok önemlidir.