Asked for Male | 62 Years
Vitaminlerle kalp sağlığını nasıl güçlendirebilirim?
Patient's Query
Kalbin çalışması nasıl geliştirilir? Sadece %30 çalışıyor, peki besinlerle vitaminler gibi ilaçlarla kalp sağlığımızı iyileştirmek için ne yapabiliriz, hangisi?
Answered by Dr Bhaskar Semitha
Kalbinizin pompalama gücü düşüktür, yaklaşık %30. Kolayca yorulmanıza, nefes darlığı yaşamanıza ve başınızın dönmesine neden olur. Meyveler, sebzeler ve tam tahıllar gibi vitamin açısından zengin yiyecekler yemek yardımcı olur. Omega-3 balık yağı takviyeleri de kalp sağlığını artırabilir. Düzenli egzersiz yapın ve stres seviyelerini azaltın. Bu yaşam tarzı değişiklikleri kalbinizi güçlendirebilir. Birine danışabilirsinizkardiyolog.

Kalp Cerrahı
"Kalp" ile ilgili Sorular ve Cevaplar (202)
Related Blogs

Dünyanın En İyi Kalp Hastaneleri 2024 Listesi
Dünyanın en iyi kalp hastanelerini keşfedin. Kalp sağlığınız için en ileri bakımı ve ünlü uzmanları keşfedin.

Dünyanın En İyi Hastaneleri Listesi - 2024
Dünyanın önde gelen hastanelerini keşfedin. Gelişmiş tedavilerden şefkatli bakıma kadar dünya çapında en iyi sağlık hizmeti seçeneklerini bulun.

Dünyanın En İyi 12 Kalp Cerrahı - 2023'te Güncellendi
Olağanüstü bakım ve uzmanlık sağlayan birinci sınıf kalp cerrahlarını keşfedin. Birinci sınıf kalp ameliyatı sonuçları için dünyanın en iyi kalp uzmanlarını bulun.

Yeni Kalp Yetmezliği İlaçları: Gelişmeler ve Faydalar
Kalp yetmezliği ilaçlarının potansiyelini ortaya çıkarın. Daha iyi yönetim ve daha iyi yaşam kalitesi için gelişmiş tedavileri keşfedin.

Kalp Yetmezliğini Tersine Çevirebilir misiniz?
Kalp yetmezliği semptomlarını yönetme ve iyileştirme potansiyelini keşfedin. Uzman rehberliği ile tedavi seçenekleri ve yaşam tarzı değişiklikleri hakkında bilgi edinin.
Ülkedeki İlgili Tedavilerin Maliyeti
Ülkedeki En Farklı Kategorideki Hastaneler
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
Uzmanlık Alanına Göre Ülkedeki En İyi Doktorlar
- Home >
- Questions >
- How to improve heart working. It's working just 30% ,so what...