هل لديك بقعة على وجهي، هل تحتاج إلى مساعدة؟

إذا قمت بوضع الملح (NaCl) على الجرح فقد يؤلمك قليلاً. والسبب في ذلك هو أن الملح قادر على قتل الجراثيم. لذلك، إذا قمت بفرك الملح على الجرح، فسيكون ذلك مؤلمًا مؤقتًا فقط. إذا كان الألم شديدًا أو استمر الألم لفترة طويلة، اشطف المنطقة بالماء. تطبيق مرهم خفيف لديه القدرة على حماية الجلد المكسور.

يبدو أنك قد تكون لديك مشكلة مع الشرى الكوليني. تحدث هذه الحالة عندما تتعرض للحرارة ويصاب جلدك بالحكة والحرقان. من أجل التأقلم، يجب عليك شرب الماء البارد، وارتداء ملابس مريحة.

أرى أن لديك بقع داكنة على وجهك بعد تعرضك لحروق الشمس. وهذا ما يسمى فرط التصبغ. ويحدث ذلك عندما ينتج جلدك المزيد من الصبغة، التي تسمى الميلانين، لحماية نفسها من الشمس. للمساعدة، تجنب أشعة الشمس المباشرة، واستخدم واقي الشمس، وارتدي قبعة، ثم استخدم الصبار لتهدئة الحرق. مع مرور الوقت، قد تتلاشى البقع الداكنة، لكن حماية بشرتك من الشمس هو المفتاح.

هل تعاني من الحكة حول مؤخرتك؟ يمكن أن يكون السبب هو عدوى فطرية تسمى السعفة - تظهر على شكل طفح جلدي دائري ومزعج. وغالباً ما ينبع ظهوره من التعرق الزائد أو عدم كفاية نظافة المنطقة. لحسن الحظ، العلاج بسيط: قم بتنظيف المنطقة المصابة بلطف ثم ضع كريم أو مسحوق مضاد للفطريات. لتسريع الشفاء، اختاري ملابس داخلية فضفاضة تسمح بالتهوية، مما يسمح بالتهوية المناسبة.

يبدو أن بشرتك جافة وتفتقر إلى النضارة؛ بالإضافة إلى ندبات البثور على أنفك. يصبح الجلد باهتًا نتيجة لقلة الماء فيه. تصبح البقع أكثر قتامة نتيجة ظهور البقع. اشربي الماء واغسلي وجهك بانتظام باستخدام الصابون المعتدل ثم ضعي المستحضر أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك وضع واقي الشمس لمنع زيادة سواد هذه البقع.

من المحتمل أن تكون تلك الرؤوس البيضاء الموجودة على جبهتك نوعًا من حب الشباب يسمى الكوميدونات. تصبح بصيلات الشعر مسدودة بالزيت وخلايا الجلد الميتة. يمكن أن تكون الأمراض الجلدية مصحوبة بنتوءات بيضاء صغيرة. إحدى الطرق هي استخدام غسول الوجه الخفيف الذي يحتوي على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل والذي يمكن أن يساعد في علاج المسام المسدودة. 

الإجهاد، وإهمال نظافة الفم، وبعض الأطعمة يمكن أن تسبب تقرحات الفم. عادة، لا تستخدم أقراص أوميبرازول لعلاج تقرحات الفم لأنها تساعد بشكل رئيسي في مشاكل المعدة. لعلاج القرحة، يمكنك استخدام العلاجات المتاحة دون وصفة طبية مثل المواد الهلامية الفموية أو الغسولات لتقليل الألم وتسهيل عملية الشفاء. لا تنس الحفاظ على روتين سليم لنظافة الأسنان واتباع نظام غذائي متوازن لمنعهم من العودة.