Xanax একটি 14 বছর বয়সী জন্য নিরাপদ?

দুশ্চিন্তা, বিষণ্নতা টেনশন মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে থেরাপি, ওষুধ এবং স্ব-যত্ন। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 

একটি জ্বলন্ত মাথা এবং কাঁপানো কঠিন। এই লক্ষণগুলি আপনার ওষুধ থেকে আসতে পারে। কিছু বড়ি পেশী শক্ত করতে পারে এবং আপনাকে ঝাঁকুনি দিতে পারে। এই সমস্যাগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন - তারা সাহায্য করার জন্য আপনার ওষুধ পরিবর্তন করতে পারে। ওষুধ খাওয়ার সময় নতুন সমস্যা রিপোর্ট করা গুরুত্বপূর্ণ। 

আপনি যে পরিস্থিতি বর্ণনা করেছেন তা ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনি প্যানিক অ্যাটাকে ভুগছেন। ঠান্ডা ঘাম, ঠাণ্ডা পা, বুকে ব্যথা, মারা যাওয়ার ভয়, বমি বমি ভাব এবং কাশি সহ উপসর্গ হতে পারে। প্যানিক অ্যাটাক মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা এমনকি একটি চিকিৎসা অবস্থার কারণে হতে পারে। প্যানিক অ্যাটাক পরিচালনার উপায়গুলির মধ্যে গভীর শ্বাস নেওয়া, শিথিল চিন্তাভাবনাগুলিতে মনোনিবেশ করা এবং একজন বিশ্বস্ত ব্যক্তির সাথে কথা বলা। 

আপনি যদি ভুলে যাওয়া এবং লাজুকতার সাথে লড়াই করে থাকেন তবে কিছু সাধারণ কৌশল রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন। মেমরি উন্নত করতে, তথ্যকে ছোট ছোট অংশে বিভক্ত করুন, ভিজ্যুয়াল এইড ব্যবহার করুন এবং রুটিন স্থাপন করুন। লাজুকতা কাটিয়ে উঠতে ছোট পদক্ষেপগুলি দিয়ে শুরু করা, স্ব-গ্রহণযোগ্যতার অনুশীলন করা, সমর্থন চাওয়া, সামাজিক পরিস্থিতিতে ধীরে ধীরে এক্সপোজার অন্তর্ভুক্ত। সামাজিক উদ্বেগ কাটিয়ে উঠতে এবং আত্মবিশ্বাসের উন্নতির জন্য আপনি একজন মনোবিজ্ঞানী বা একজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করতে পারেন

সার্ট্রালাইন একটি ওষুধ যা প্রায়ই উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার জন্য ব্যবহৃত হয়। ট্যাটু করাতে রক্ত ​​পাতলা করার উপাদান থাকে না কিন্তু এর ফলে সামান্য রক্তপাত হতে পারে। এইভাবে উলকি শিল্পীকে আপনার Sertraline খাওয়ার বিষয়ে অবহিত করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে তারা প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করতে পারে। কোনো জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য আপনি তাদের আফটার কেয়ার পরামর্শ মেনে চলুন তা নিশ্চিত করুন। 

মিরটাজাপাইনের মতো, ভর্টিওক্সেটিন উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং ওসিডিতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়। কিছু পরীক্ষায় দেখা গেছে ভর্টিওক্সেটিন এই অবস্থার জন্য কার্যকর হতে পারে। যাইহোক, সবাই মাদকের প্রতি ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। অতএব, আপনার ওষুধের যেকোনো পরিবর্তন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে যাতে তারা এমন কিছু খুঁজে পেতে পারে যা আপনার জন্য কাজ করবে।

অ্যামফিটামিন এবং মেথামফিটামিন শক্তিশালী উদ্দীপক যা সতর্কতা এবং শক্তি বৃদ্ধির অনুভূতি তৈরি করতে পারে। তারা দ্রুত স্পন্দন, ঘাম এবং স্নায়বিকতার মতো লক্ষণ হিসাবে প্রকাশ করতে পারে। এই পদার্থগুলি সাধারণত অবৈধভাবে তৈরি করা হয় এবং অত্যন্ত অভ্যাস-গঠন হতে পারে। যদি একজন ব্যক্তি অ্যামফিটামিন বা মেথামফেটামাইন সেবন করে থাকেন, তাহলে কীভাবে নিরাপদে ওষুধের ব্যবহার বন্ধ করবেন সে বিষয়ে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা তাদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।