जब मैं खड़ा होता हूँ तो मेरा दिल क्यों धड़कने लगता है?

एक मनोचिकित्सक के परामर्श से यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि क्या आपका मनोविकृति मादक द्रव्यों के सेवन से प्रेरित है या यदि यह सिज़ोफ्रेनिया जैसी अधिक गंभीर मानसिक बीमारी का संकेत दे सकता है। एक मनोचिकित्सक एक व्यापक मूल्यांकन कर सकता है और आपको उपचार के लिए सही दिशा में ले जा सकता है। मेरा सुझाव है कि आप एक मनोचिकित्सक से मिलें जो मनोवैज्ञानिक विकारों में विशेषज्ञ हो।

यह महत्वपूर्ण है कि निर्धारित खुराक से अधिक न लें या इसे अन्य दवाओं के साथ न मिलाएं। यदि आप इसे लेने के बाद उठते हैं, तो आपकी अनिद्रा की समस्या कुछ अन्य कारकों के कारण हो सकती है जो आपको आवश्यक नींद लेने से रोक रही है। मैं सुझाव दूंगा कि आप अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करें और संभवतः अपनी नींद को सामान्य करने के लिए कोई अलग दवा आज़माएं या कुछ अन्य तरीके अपनाएं। 

ऐसा लगता है कि आप एक प्रकार के प्रतिरूपण से गुजर रहे होंगे। इसका मतलब यह है कि कोई व्यक्ति स्वयं को अभिनय करते हुए देखने के दृष्टिकोण से जीवन को एक बाहरी दर्शक की तरह देख सकता है। यह चिंता, तनाव और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से भी जुड़ा हो सकता है। यह अत्यधिक सलाह दी जाती है कि आप कैसा महसूस करते हैं, इसके बारे में किसी ऐसे व्यक्ति या परामर्शदाता से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं। वे आपको मुकाबला तंत्र प्रदान करने में सक्षम होंगे। इसके अलावा, अच्छा आराम करना, ठीक से खाना और कुछ सांसें लेना या माइंडफुलनेस का अभ्यास करना भी आपके दिमाग को शांत रखने के लिए फायदेमंद हो सकता है। 

ट्राइफ्लुओपेराज़िन कुछ स्वास्थ्य स्थितियों का इलाज करता है, लेकिन यह विटामिन बी कॉम्प्लेक्स के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है, जिससे चक्कर आना और उनींदापन जैसे दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ जाता है। सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए इन्हें एक साथ लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

कृपया किसी मनोचिकित्सक से बात करें. वे इस समस्या से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं

ट्रैंक्विलाइज़र ऐसी दवाएं हैं जिनका उपयोग शरीर और दिमाग को आराम देने और उन्हें शांत करने के लिए किया जाता है। चिंता और अनिद्रा और कभी-कभी मांसपेशियों में आराम के इलाज के लिए ये सबसे अच्छे विकल्प हैं। कुछ दुष्प्रभाव उनींदापन, चक्कर आना और भ्रम हैं। स्मृति हानि उन दुष्प्रभावों में से एक है जो हो सकता है, खासकर जब उच्च खुराक के साथ लंबी अवधि तक दवाओं का उपयोग किया जाता है। इनके अलावा, कोई भी प्रतिकूल लक्षण महसूस होने पर डॉक्टर से सावधान रहना जरूरी है।

मिर्ताज़ापाइन का एक सामान्य दुष्प्रभाव वजन बढ़ना है। अपनी खुराक कम करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। वे खुराक को धीरे-धीरे कम करने की रणनीति सुझा सकते हैं ताकि आपमें वापसी के लक्षण न हों। अपनी खुराक को तुरंत बदलना खतरनाक है; इसलिए, इसे अपने डॉक्टर की देखरेख में सावधानीपूर्वक करना आवश्यक है। 

यह सकारात्मक है कि आपने अपने शरीर से दवाएं निकालने के लिए खुद को उल्टी कराई है। चूँकि आपने उन्हें आज पहले लिया था, आप आज रात भी अपनी सामान्य खुराक ले सकते हैं। बस चक्कर आना, बहुत नींद आना, या दिल की धड़कन अलग तरह से धड़कने जैसे अजीब संकेतों पर ध्यान दें। अगर कुछ भी बुरा लगे तो डॉक्टर से बात करें.

यदि आप शराब पीने के बाद चिंतित और उत्तेजित हो जाते हैं, तो अब से शराब से दूर रहना ही सबसे अच्छा है। लेकिन जब लक्षण सांस लेने में कठिनाई जैसे गंभीर होने लगें तो तुरंत डॉक्टर के पास जाना जरूरी है। आराम पाने में मदद के लिए कृपया दवा के संबंध में किसी लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक या मनोचिकित्सक की सलाह का पालन करें।