நான் ஏன் நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றை உறிஞ்சுவதை அனுபவிக்கிறேன்?

காஸ்ட்ரோஸ்கோபிக்குப் பிறகு, உங்கள் உடலில் அதிக சக்தியை எடுக்க வேண்டாம். மரத்துப்போகும் ஸ்ப்ரே ஏற்கனவே தேய்ந்துவிட்டதால், ஒயின் கிளாஸ் உங்கள் தொண்டையை காயப்படுத்தலாம். நீங்கள் சில லேசான அசௌகரியத்தை உணரலாம் அல்லது கொஞ்சம் அமிலத்தன்மை இருக்கலாம். அந்த மதுவை ருசிப்பதற்கு ஓரிரு நாட்கள் காத்திருப்பது நல்லது. 

சரி, நிவாரணம் காண நீங்கள் சில தீர்வுகளை முயற்சி செய்யலாம். வயிற்றின் தசைகளை தளர்த்த, மூலிகை தேநீர் போன்ற சூடான திரவங்களை அல்லது எலுமிச்சையுடன் வெதுவெதுப்பான நீரில் குடிக்கவும். கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் சூயிங்கம் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை வாயு உற்பத்திக்கு பங்களிக்கும். 

மிளகாய் ஒரு ஆரோக்கியமான மூலப்பொருள், பெரும்பாலான மக்கள் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் சாப்பிடலாம். இருப்பினும், வயிற்றில் வலி ஏற்படுவது அல்லது மிளகாயால் குடல் அழற்சி ஏற்படுவதும் சாத்தியமாகும். இது போன்ற வயிற்று எரிச்சல் வயிற்று வலி, அமில அஜீரணம் அல்லது அஜீரணம் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், சிலர் மிகவும் காரமான உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு புண்களை உருவாக்கலாம். இந்தப் புண்கள் வயிறு அல்லது குடலின் உட்பகுதியில் தோன்றி அசௌகரியம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். குமட்டல் ஏற்பட்டால், படுக்கைக்கு முன் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும்.

நோரோவைரஸ் ஒரு பிழை. இது உங்கள் வயிற்றை மோசமாக உணர வைக்கும். அது போன பிறகு, முத்தமிடுவதற்கு முன் சிறிது காத்திருக்கவும். இது அனைத்தும் போய்விட்டதை உறுதி செய்கிறது. அவரது கடைசி அறிகுறிகள் நன்றாக இருந்து 8 நாட்கள். ஆனால் பாதுகாப்பாக இருக்க அதிக நேரம் காத்திருக்கவும். கைகளை நன்றாகக் கழுவுவது பரவுவதை நிறுத்துகிறது.