மெஃப்டல் ஸ்பாக்களை அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்வதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்

பூனைகளில் ரேபிஸ் அடிக்கடி வருவதில்லை, உங்கள் பூனை விசித்திரமான நடத்தைக்கான எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டவில்லை என்றால், கவலைப்படத் தேவையில்லை. நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள தலைவலி, வயிற்று வலி, நெஞ்சு அழுத்தம் போன்ற அறிகுறிகள் வேறு காரணங்களால் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம். ஒருவேளை கவலை அல்லது ஒரு சிறிய நோய் சுற்றி வருகிறது. நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்; அது மோசமாகிவிட்டால், அதைச் சரிபார்க்க மருத்துவரிடம் செல்லலாம். 

உங்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்திய காரணத்தைக் கண்டறிய ஒரு நிபுணரை அணுகுமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன், ஏதேனும் இருந்தால் என்ன வகையான சிகிச்சை எடுக்கப்பட வேண்டும். இந்த வழக்கில், அது நாள்பட்ட வலியாக இருந்தால், வலி ​​மேலாண்மை நிபுணரை அணுகவும்.

கடந்த 6 மணிநேரமாக உங்களுக்கு ஒரு காதில் அடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், அது காது மெழுகு, சைனசிடிஸ் அல்லது உள் காதில் சிறிது தண்ணீர் இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு ENT நிபுணரை அணுகி, உங்கள் காதுகளின் விரிவான பரிசோதனைக்கு, தடையின் மூலத்தை தீர்மானிக்க வேண்டும். காதை நீங்களே சுத்தம் செய்யும் முயற்சியைத் தவிர்க்கவும், இது மேலும் சேதத்தை விளைவிக்கும்.

பல காரணங்களுக்காக பலவீனம் மற்றும் சோர்வு ஏற்படலாம். இது ஓய்வு இல்லாமை, மோசமான உணவு அல்லது போதுமான உடல் செயல்பாடு காரணமாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில், இது குறைந்த இரும்பு அளவு அல்லது பிற குறைபாடுகளால் ஏற்படலாம். ஆரோக்கியமாக இருக்க, நன்றாக சாப்பிடுங்கள், போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுங்கள், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், ஏதேனும் அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகளை சரிபார்க்க மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் முகத்தில் முகப்பரு ஆரோக்கியமற்ற உணவுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் காரணமாக தூங்குவதில் சிக்கல் ஏற்படலாம். உங்கள் முந்தைய மருந்துப் படிப்பை முடிக்காததால் தலைவலி ஏற்படலாம். சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்றில் ஏற்படும் அசௌகரியம் செரிமானப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம். பதற்றம் மற்றும் கவனம் செலுத்த இயலாமை ஆகியவை கவலையுடன் இணைக்கப்படலாம். மேம்படுத்த, ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணவும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும் மற்றும் தலைவலி சிகிச்சையை மீண்டும் தொடங்கவும். இருப்பினும், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவுக்கு மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

இந்த அறிகுறிகள் யோனியை நக்குவதுடன் நேரடியாக தொடர்புடையதாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உணவுக் காரணிகள், மன அழுத்தம், நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது பிற அடிப்படைப் பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களை அவை கொண்டிருக்கலாம்.

உங்கள் காதுகளை பரிசோதிக்க ஒரு ENT நிபுணரைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன். காதுகளின் சமச்சீரற்ற தன்மை பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்: இது மரபணு, அதிர்ச்சிகரமான அல்லது தொற்றுநோயாக இருக்கலாம். உங்கள் காதுகளின் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான காரணத்தை ஒரு நிபுணர் மட்டுமே கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையை வழங்க முடியும். முடிவுகள் எவ்வளவு நன்றாக இருக்க முடியுமோ அவ்வளவு சிறப்பாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது எப்போதும் புத்திசாலித்தனமான யோசனையாகும்.
 

உங்கள் வைட்டமின் குறைபாட்டை நிவர்த்தி செய்ய ஊசி போடுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்திருந்தால், அவர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது அவசியம். வைட்டமின் குறைபாடுகள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் குறைபாட்டை விரைவாகவும் திறமையாகவும் நிவர்த்தி செய்ய ஊசிகள் அவசியம்.

உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், அதனால் உங்கள் பிரச்சனைகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதை அவர்கள் மதிப்பீடு செய்து அதற்கேற்ப சிகிச்சை முறையைப் பின்பற்றலாம்

பெரும்பாலான மக்கள், ஒரு நாளைக்கு சுமார் 8 கப் தண்ணீர் குடிப்பது நல்லது. உங்களுக்கு மயக்கம், சோர்வு அல்லது இருண்ட சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற உணர்வு ஏற்பட்டால், நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவில்லை என்று அர்த்தம். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் உடல் நன்றாக வேலை செய்ய உதவுகிறது மற்றும் தலைவலி மற்றும் மலச்சிக்கலை நிறுத்தலாம். 

டோலோ 650 உங்கள் வெப்பநிலையைக் குறைக்க உதவும். இது ஒரு பொதுவான காய்ச்சல் மருந்து. மருந்தளவு வழிமுறைகளை கவனமாக பின்பற்றவும். காய்ச்சல் நீடித்தால் அல்லது புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினால், மருத்துவரை அணுகவும். 

B12 ஆற்றலுக்கு முக்கியமானது. போதாது, சோர்வு தாக்குகிறது. மூட்டுகளில் கூச்ச உணர்வு சிக்கலைக் குறிக்கிறது. மோசமான உணவு அல்லது உறிஞ்சுதல் பிரச்சினைகள் குறைந்த அளவை ஏற்படுத்துகின்றன. Neromat 500mcg B12 ஐ வழங்குகிறது. உங்கள் மருத்துவர் சொன்னால், வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு தினசரி ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது ஆரோக்கியமான B12 நிலையை மீட்டெடுக்க உதவும். 

துத்தநாகம், மெக்னீசியம், மீன் எண்ணெய், பயோட்டின் பி7 மற்றும் பி காம்ப்ளக்ஸ் ஆகியவை நல்ல துணைப் பொருட்கள். ஆனால் முதலில் அவற்றை உணவில் இருந்து பெற முயற்சிக்கவும். நீங்கள் மந்தமாக உணர்ந்தால், நன்றாக உறக்கநிலையில் இருக்க முடியவில்லை, அல்லது தோல்/முடி மாற்றங்களைக் கண்டால், இவை உதவக்கூடும். மருந்தின் அளவை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். 

எச்.சி.வி தொற்று உள்ளவர்கள், பி.சி.ஆர் சோதனைகள் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், வெற்றிகரமாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டாலும் எலிசா பாசிட்டிவ் ஆன்டிபாடிகளைப் பெறலாம். தொற்று நோய்களுக்கான நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

மஞ்சள் தோல் மற்றும் கண்களை மஞ்சள் நிறமாக்குகிறது. கல்லீரல் சரியாக வேலை செய்யாதபோது இது நிகழ்கிறது. உங்கள் மகனின் பிலிரூபின் அளவு 19 என்பது மஞ்சள் காமாலையைக் குறிக்கிறது. நோய்த்தொற்றுகள், கல்லீரல் பிரச்சினைகள் மற்றும் பித்தநீர் குழாய் அடைப்பு ஆகியவை காரணங்கள். அவருக்கு ஓய்வு, நீரேற்றம், சத்தான உணவு தேவை. ஆனால் சரியான சிகிச்சைக்கு மருத்துவரின் கவனிப்பு முக்கியமானது.