Mini İnme Sonrası Neden Sağ Elimi Kullanamıyorum?

Korku, vücudumuzun garip şekillerde tepki vermesine neden olabilir ve titremek doğal bir tepkidir. Ancak titreme devam ederse kendinize dikkat etmeniz önemlidir. Derin nefes almak veya birisiyle konuşmak gibi rahatlama teknikleri yardımcı olabilir. 

Sıcaktan bitkin düşmüş olabilirsiniz. Bu, vücudunuzun iç termometresinin çok ısındığı ve düzgün çalışmadığı zamandır. Bu tür bir hastalıktan kaynaklanan semptomlar arasında, bunlarla sınırlı olmamak üzere, bayılma, baş dönmesi, hızlı kalp atışının yanı sıra mide bulantısı hissi yer alır. Çözüm serin bir alana geçmek, su içmek ve dinlenmektir. Kavurucu güneşten kaçının ve vücudunuzu mümkün olduğunca serin tutun.

Uygun bir uyku programı ayarlamak ve ekran başında geçirilen süreyi azaltmak iyi adımlardır ancak bazen ek yardıma ihtiyaç duyulur. Nöroloğun tedavisi size uygun olmadığından bir uyku uzmanına başvurmanızı öneririm. Uykunuzu iyileştirmek için kişiselleştirilmiş tavsiyeler ve alternatif tedaviler sağlayabilirler.

Hafıza sorunları, yürüme güçlüğü, nöbetler ve menenjit geçmişi dahil olmak üzere birden fazla sağlık sorunuyla karşı karşıya olduğu anlaşılıyor. Bu karmaşık durum göz önüne alındığında, uygun tıbbi müdahale ve bakımı görmesi onun için çok önemli.

Büyükbabanız yakın zamanda geçirdiği bir felçten sonra edinilen dil sorunları yaşıyor olabilir. Bu, yutma ve konuşma güçlüğü anlamına gelen disfaji terimidir. Şaşırtıcı bir şekilde artık ağzını açabiliyor ve dilini yavaşça hareket ettirebiliyor. Tamamen iyileşmesi için konuşma terapisi faydalı olabilir. Egzersizler ve teknikler, dilin tonlama kontrolü ve yutma açısından yardımcı olarak disfajinin genel tedavisine katkıda bulunur. 

Ateş ve baş ağrıları genellikle grip veya soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlardan kaynaklanır. Hasta olduğunuzda beyniniz ağrıyabilir ve bağışıklık sisteminiz hastalıkla savaştığı için vücudunuz normalden daha sıcak olabilir. Bol bol dinlendiğinizden, bol su içtiğinizden ve ateşi düşürmeye yardımcı olması için biraz parasetamol veya asetaminofen aldığınızdan emin olun. Ağrı şiddetliyse veya belirtiler devam ediyorsa uygun tedavi için bir doktora görünmek önemlidir.

Çoğu zaman bir şeyleri çabuk unutuyorsanız, bunun nedeni kısa süreli hafıza kaybı denilen bir şey olabilir. Semptomlar arasında son olayları veya bilgileri hatırlamada zorluk yer alır. Bunun nedeni stres, uyku eksikliği veya dikkatsizlik olabilir. İyi uyku alışkanlıkları edinmeye, stresi azaltmaya ve yeni şeyler öğrenirken dikkat etmeye çalışın. Bir şeyleri yazmak aynı zamanda daha iyi hatırlamanıza da yardımcı olabilir.

Uykulu, uykulu ve zayıf hissetmek hem fiziksel hem de psikolojik faktörlerden kaynaklanabilir. Kendinizi değerlendirmek ve tedavi ettirmek için lütfen bir uzmana danışın..

Nefes alırken hava bazen başınızın üstünden geçebilir. Bunun nedeni kafatasınızdaki veya sinüslerinize yakın küçük bir delik olabilir. Veya burun geçişiniz tıkalı olabilir. Emin olmak için bir doktora görünün. Size doğru nedeni söyleyebilirler ve gerekirse tedavi uygulayabilirler.