ফর্সা ত্বকের জন্য সেরা ত্বক সাদা করার ক্রিম বা ট্যাবলেট কোনটি?

ত্বক কালো হয়ে যাওয়া একটি সাধারণ ঘটনা; এটি সৌর এক্সপোজার বা জেনেটিক অবস্থার মত বিভিন্ন কারণের ফলে হতে পারে। গাঢ় ত্বক বিবর্ণ হয়ে যেতে থাকে। আপনার ত্বককে হালকা করতে, সূর্য থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন, হালকা ত্বকের যত্নের পণ্য ব্যবহার করুন এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া হল সঠিক পদ্ধতি। এগুলি ছাড়াও, প্রচুর জল পান এবং পর্যাপ্ত ঘুম আপনার ত্বককে আরও ফর্সা করতে সাহায্য করে।

পেশাদার পরীক্ষা ছাড়া আপনার টাক নির্ণয় করা কঠিন। আপনি যদি চুল পড়া নিয়ে চিন্তিত হন তবে আপনার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত যিনি চুল পড়ার সমস্যায় বিশেষজ্ঞ। তারা আপনার অবস্থা বিশ্লেষণ করতে পারে এবং আপনাকে সর্বোত্তম যত্ন দিতে পারে।
 

এলার্জি বা অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণেও মুখ ও চোখ ফুলে যাওয়া এবং বলিরেখা হতে পারে। ফোলাভাব কমাতে আপনার মুখে একটি ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করুন। আপনি সঠিকভাবে ঘুমাচ্ছেন এবং পর্যাপ্ত পানি পান করছেন কিনা তা পরীক্ষা করুন। এছাড়াও, কোনো নতুন স্কিনকেয়ার পণ্য ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে কিনা তা অন্বেষণ করুন। 

প্রসারিত চিহ্নগুলি সাধারণ এবং ত্বক উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত হলে প্রদর্শিত হয়। তারা সেখানে কতক্ষণ আছে তার উপর নির্ভর করে তারা বেগুনি, লাল বা রূপালী হতে পারে। কারণগুলির মধ্যে রয়েছে দ্রুত বৃদ্ধি, ওজন পরিবর্তন এবং গর্ভাবস্থা। সমাধানের মধ্যে রয়েছে ময়েশ্চারাইজার এবং ক্রিম ব্যবহার করা এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা। যদিও তারা সাধারণত সময়ের সাথে বিবর্ণ হয়, তারা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য নাও হতে পারে।

আপনি গরমে আপনার কপালে এবং পিঠে তাপ ফুসকুড়ি পেয়েছেন। এটি ঘটে যখন আর্দ্রতা নালীগুলি আটকে যায় এবং ঘাম আপনার ত্বকের নীচে আটকে যায়, ফলস্বরূপ, লাল দাগ তৈরি হয়। গরম এবং আর্দ্র জায়গাগুলি এড়িয়ে চলুন, ঠাণ্ডা থাকুন, ঢিলেঢালা পোশাক পরুন এবং ঠান্ডা কম্প্রেস ব্যবহার করুন। আপনার ত্বক শুষ্ক এবং পরিষ্কার রাখুন। 

এটি লালভাব, ফোলাভাব এবং রক্তপাত হতে পারে। সুই ব্যাকটেরিয়া বহন করতে পারে যা সংক্রমণ ঘটাতে পারে। আলতোভাবে সাবান এবং জল দিয়ে এলাকাটি পরিষ্কার করুন, একটি এন্টিসেপটিক প্রয়োগ করুন এবং এটি ঢেকে রাখার জন্য একটি ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন। আপনি যদি কোনও তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন যেমন ব্যথা বৃদ্ধি, লালভাব ছড়িয়ে পড়া বা পুঁজ, এটি পরিত্রাণ পেতে চিকিত্সা সহায়তা নেওয়ার চেষ্টা করুন।

গাল, হাত এবং পিঠে চুলকানির কারণ হতে পারে: 
- শুষ্ক ত্বক
- এলার্জি প্রতিক্রিয়া 
- একজিমা বা সোরিয়াসিস 
- বাগ কামড় বা আমবাত 
- ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। 

ময়শ্চারাইজিং চেষ্টা করুন, বিরক্তিকর এড়িয়ে চলুন এবং ওটিসি অ্যান্টিহিস্টামাইন। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখুন।