কেন আমার চুলকানি, সাদা ছোপ এবং বাম্প আছে?

আপনার ত্বকে অত্যধিক তেল উত্পাদন করার কারণে আপনার মুখে এই লাল দাগগুলি দেখা দিলে ব্রণ ঘটে। এটা অতি সাধারণ, বিশেষ করে কিশোর বয়সে। সাহায্য করার জন্য, আপনি বেনজয়াইল পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড দিয়ে ফেস ওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন। এগুলো আপনার ছিদ্র খুলে দিয়ে আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে পারে।

আপনার তৈলাক্ত ত্বক এবং ব্রণের সমস্যা রয়েছে। সাধারণত এই বয়সে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এটি হয়ে থাকে। তীব্রতার উপর নির্ভর করে, চিকিত্সার সিদ্ধান্ত নেওয়া যেতে পারে। কিছু প্রসাধনী পদ্ধতির সাথে সাময়িক অ্যান্টি-ব্রণ ক্রিম বা বিরতির ওষুধের প্রয়োজন হবে

তাড়াতাড়ি ধূসর চুল হওয়া সাধারণ, বিশেষ করে যদি এটি আপনার কিশোর বয়সে শুরু হয়। এটি জেনেটিক্স, স্ট্রেস বা ডায়েটের কারণে হতে পারে। যদিও এটি উদ্বেগজনক বলে মনে হতে পারে, ধূসর চুল সাধারণত একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ নয়। আপনি চুল রং ব্যবহার করতে বা আপনার প্রাকৃতিক চেহারা আলিঙ্গন চয়ন করতে পারেন. একটি সুষম খাদ্য খাওয়ার কথা মনে রাখবেন, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন এবং আপনার চুলের ভালো যত্ন নিন।

যখন শুষ্ক, কালো ত্বক টানটান বা রুক্ষ মনে হয়, কখনও কখনও চুলকানি হয়। ঠান্ডা বাতাস, কঠোর সাবান এবং জলের অভাবের কারণে এই শুষ্কতা দেখা দেয়। ত্বক নরম এবং হাইড্রেটেড রাখতে শিয়া বাটার বা গ্লিসারিন যুক্ত ত্বকের ক্রিম খুঁজুন। হায়ালুরোনিক অ্যাসিডও সাহায্য করে। সবসময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন এবং প্রচুর পানি পান করুন। গরম ঝরনা প্রাকৃতিক তেল ত্বক থেকে দূরে সরিয়ে ক্ষতি করে। তাই তাদের এড়িয়ে যাওয়াই ভালো।

চুল পড়ার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে চাপ, খারাপ ডায়েট এবং হরমোনজনিত ব্যাধি। যদিও কখনও কখনও ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা হয়, তবে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা অপরিহার্য। একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার নির্দিষ্ট চুল পড়ার কারণ শনাক্ত করতে পারেন এবং সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা পদ্ধতি সহ স্বতন্ত্র যত্ন প্রদান করতে পারেন।
 

ভিটিলিগো এমন একটি অবস্থা যেখানে ত্বকে সাদা দাগ দেখা যায়। এটি ঘটে যখন রঙ্গক-উৎপাদনকারী কোষগুলি ত্রুটিযুক্ত হয়। কোনো প্রতিকার নেই, তবে চিকিৎসা সাহায্য করে। টপিকাল স্টেরয়েড বা ক্যালসিনুরিন ইনহিবিটরগুলি সবচেয়ে ভাল কাজ করে। তারা প্রভাবিত এলাকায় কিছু রঙ পুনরুদ্ধার করে। সূর্য সুরক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এক্সপোজার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে।