தொடை மற்றும் வயிறு நீட்சி குறியை அகற்றுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

வளரும் ஒரு பிறப்பு அடையாளத்தை பிறவி நெவஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலானவை பாதிப்பில்லாதவை, ஆனால் அது உங்கள் குழந்தையைத் தொந்தரவு செய்தால் அல்லது மெலனோமா (புற்றுநோய்) ஆக ஆபத்தில் இருந்தால் அகற்றுதல் உதவும். தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அகற்றுவது சிறந்தது என்றால், புற்றுநோயாக மாறக்கூடிய இடது செல்களைக் குறைக்க அவர்கள் கவனமாகச் செய்வார்கள். மாற்றங்களைக் கவனியுங்கள். மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள்.

உங்கள் அக்குடேன் சிகிச்சையை முடித்த பிறகு, வைட்டமின் ஏ சப்ளிமெண்ட்ஸைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது உங்கள் தோல் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கல்லீரல் பாதிக்கப்படுவதால் வைட்டமின் ஏ அதிகமாக உட்கொள்ளும்போது நச்சுத்தன்மை ஏற்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவப் பின்னணி மற்றும் நிலையின் அடிப்படையில், வைட்டமின் ஏ சப்ளிமெண்ட்ஸின் அளவு மற்றும் கால அளவு தோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும்.

சூரிய ஒளி, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது அடைபட்ட துளைகள் போன்றவற்றால் கருமையான தோல் திட்டுகள் மற்றும் முகப்பரு ஏற்படலாம். உங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்த, மென்மையான சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும், கடுமையான தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணவும், வடுக்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க முகப்பருவைத் தடுக்கவும். மேலும், உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கவும், மேலும் கருமையை குறைக்கவும்.